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女人嚴(yán)重貧血吃什么

女, 55歲

2019-01-15 4113次

病情描述:

女人嚴(yán)重貧血吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

可以吃些大棗,進(jìn)行補(bǔ)血,胡蘿卜是一種很常見的廉價(jià)蔬菜,但是其養(yǎng)生保健價(jià)值卻是非常高的,不僅具有補(bǔ)血養(yǎng)肝之功效。 同時(shí)它還入脾胃,具有健脾化滯,補(bǔ)氣之功效。此外對(duì)于那些因?yàn)檠撎澮鸬囊暳ο陆?,胡蘿卜也有一定的輔助保健功效。 紅糖在那物質(zhì)條件相對(duì)較差的年代,人們喜歡用紅糖來補(bǔ)血,緩解疼痛。 而在今天越來越少的人將紅糖放在保健品的行列了,事實(shí)上對(duì)于女性而言,紅糖真的是不錯(cuò)的好東西,特別是在女性經(jīng)期及行經(jīng)之后,更要適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖。貧血了,應(yīng)該好好休息,可以吃一些姜類食品。

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