永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

腰椎間盤膨出可以游泳嗎

女, 30歲

2019-01-16 1816次

病情描述:

腰椎間盤膨出可以游泳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

要是游泳的話是可以的,影響不大。是鍛煉腰肌最好的辦法。長(zhǎng)時(shí)間的游泳會(huì)鍛煉腰背肌的肌張力從而改變各種外來(lái)因素引起的腰肢疼的原因。但是要適度的鍛煉。因?yàn)檠坎缓茫荒荛L(zhǎng)時(shí)間的溫度較低的水里。像你這樣的癥狀,應(yīng)積極采取有效的措施。有需要可以去當(dāng)?shù)氐脑\所檢查。游泳時(shí)身體平伸,有利于關(guān)節(jié)松開,水有浮力也有壓力,對(duì)椎間盤是有利的。

意見建議:

為你推薦