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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 27732次

• 艾草煮雞蛋有什么功效

  艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因?qū)m寒不孕的女性來說，艾草煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進一些適量紅糖即可食用。

  

  01:40
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-11 126781次

• 有胃炎可以吃煮雞蛋嗎
  患有胃炎的患者是可以吃煮雞蛋的，煮雞蛋營養(yǎng)豐富，比較容易消化吸收，對患有胃炎的患者來說是比較合適的，患者除了可以吃煮雞蛋之外，平時還可以吃一些蛋羹，蛋湯等?；加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，飲食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平時可以喝一些營養(yǎng)粥，比如薏米蓮子粥，紅棗小米粥，蓮子山藥粥等，平時還可以喝一些營養(yǎng)湯，比如雞湯，魚湯，蛋湯，患有胃炎的患者三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，平時作息要規(guī)律，保證充足的睡眠時間，保持心情愉快，避免精神緊張。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-30 6607次

• 吃煮雞蛋能減肥嗎
  吃煮雞蛋能輔助減肥。雞蛋用來煮著吃，熱量能降到最低，把握煮雞蛋的時間。水煮蛋減肥法中，最重要的是吃水煮蛋，而水煮蛋并不是煮的時間越長越好，煮沸時間過長的雞蛋，在人體內(nèi)消化需要的時間更長。水煮蛋需要搭配其它的食物同食，這樣才能減肥，比如水煮蛋加酸奶，雞蛋和酸奶都能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘，起到減肥瘦身的效果。而且，水煮蛋和酸奶的搭配可以很好的增加飽腹感，減少食物的攝入，讓熱量攝入變少，從而達到減肥瘦身的效果。
  語音時長 1:40”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 37963次

• 吃煮雞蛋會發(fā)胖嗎
  適量的吃煮雞蛋不會引起發(fā)胖的。如果擔(dān)心發(fā)胖的話，可以只吃蛋清，不吃蛋黃。雞蛋是比較常見的食物，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，補充人體所需要的必需氨基酸。適量的吃一些雞蛋，對人身體是有益的。但是蛋黃中所含的膽固醇比較高，盡量少吃蛋黃。擔(dān)心會發(fā)胖的人，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，不要吃熱量含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 9206次

• 吃煮雞蛋能減肥嗎
  你好，可以的，吃雞蛋之所以有助減肥，因為它比其他食品能使人維持更長久“飽”感。所以吃過雞蛋后，人們接下來吃的食物就會減少。在很多文化傳統(tǒng)中，雞蛋都是早餐的一部分，這可能正是因為它能幫助人們減少能量攝取，達到減肥目的。雞蛋只是健康、均衡飲食的一部分，應(yīng)該營養(yǎng)均衡搭配。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 5203次

• 有胃炎可以吃煮雞蛋嗎
  患有胃炎的患者是可以吃煮雞蛋的，煮雞蛋營養(yǎng)豐富，比較容易消化吸收，對患有胃炎的患者來說是比較合適的，患者除了可以吃煮雞蛋之外，平時還可以吃一些蛋羹，蛋湯等。患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，飲食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平時可以喝一些營養(yǎng)粥，比如薏米蓮子粥，紅棗小米粥，蓮子山藥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 331次

• 有胃炎可以吃煮雞蛋嗎
  有胃炎可以吃煮雞蛋，但需適量并注意食用方式。胃炎是胃黏膜炎癥的統(tǒng)稱，患者常有上腹疼痛、脹滿不適等癥狀。在飲食上，胃炎患者需格外注意，以免加重病情。煮雞蛋作為營養(yǎng)豐富的食物，對胃炎患者來說，適量食用是可以的，但需注意以下幾點：1、控制食用量雞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次