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高血壓怎么泡腳

男, 50歲

2020-08-22 970次

病情描述:

高血壓怎么泡腳

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的人群是可以泡腳的,但是必須在血壓比較穩(wěn)定的情況下,如果血壓比較高,出現(xiàn)明顯的頭暈,惡心癥狀,建議不要泡腳。因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)血液循環(huán),可能會(huì)引起血壓升高。高血壓的人群,在泡腳的時(shí)候不要用太燙的水,可以在晚上睡覺前泡腳,可以緩解壓力,在泡腳的時(shí)候可以放點(diǎn)活血的藥材,比如紅花、當(dāng)歸、丹參等。

意見建議:

高血壓的人群在進(jìn)行泡腳的時(shí)候,一般在15到20分鐘左右,泡完腳以后要注意防寒保暖。同時(shí)也需要減少飲食的刺激,避免煙酒。

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