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總便秘怎么回事

男, 53歲

2021-05-08 413次

病情描述:

總便秘怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

總便秘往往和一些生活習慣有關,飲食方面喜歡食用一些辛辣刺激性的食物和油炸類的食物,進食少,食物過精過細,缺乏運動都會造成便秘。老年人便秘往往和氣血不足,大腸蠕動能力差有關,所以要針對不同人群或者是不同的病因,采取不同的治療方法治療便秘。

意見建議:

防止出現(xiàn)便秘,平時要多吃一些富含纖維素的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,經(jīng)常順時針按摩腹部,多參加體育活動,促進糞便排出。

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