問(wèn)補(bǔ)鈣會(huì)加重骨質(zhì)增生嗎
病情描述:
補(bǔ)鈣會(huì)加重骨質(zhì)增生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)鈣并不會(huì)加重骨質(zhì)增生的,補(bǔ)鈣可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和力度,骨的強(qiáng)度增加以后可以對(duì)抗重力和運(yùn)動(dòng)損傷造成的對(duì)骨的破壞,會(huì)延緩骨增生;并且骨的強(qiáng)度增加以后可以減輕骨質(zhì)增生造成的疼痛。所以骨質(zhì)增生適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣不僅不會(huì)加重骨質(zhì)增生,還有延緩的作用。
意見(jiàn)建議:
補(bǔ)鈣可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物,包括一些牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等,同時(shí)還可以進(jìn)行一定的鍛煉,多曬太陽(yáng),這些都有助于增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。
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