問中年人骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
病情描述:
中年人骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
中年人骨質(zhì)疏松的癥狀主要就是引起全身的骨骼的疼痛,尤其是后背部腰部的疼痛比較常見,在輕微的勞累以及受涼之后都會感覺到疼痛加重。同時還會伴有精神不振,肌肉力量下降,以及四肢肌肉容易抽筋等等。如果外傷之后,有可能會導(dǎo)致骨折。
意見建議:
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少年骨質(zhì)疏松癥狀有哪些少年的骨質(zhì)疏松,跟老年的骨質(zhì)疏松,都是一樣的,一般情況下都是靜悄悄的,沒有癥狀的,只有說重度的骨質(zhì)疏松,才引起后背疼,就是椎體松質(zhì)骨的疼痛。少年也是一樣的,他有了骨質(zhì)疏松,這也會引起后背疼了,骨轉(zhuǎn)換的地兒會髂骨疼。但是一般情況下,少年人不會發(fā)生骨質(zhì)疏松的,咱們骨質(zhì)疏松的骨量,一般是從青少年開始往上長,一般到了二十五歲到三十五歲,實際上是到高峰了。青少年如果有骨質(zhì)疏松了,一定要找找他的原因,他肯定是繼發(fā)性,發(fā)生了什么其他的問題,其他的病了,用了糖皮質(zhì)激素,或者長了什么其他的骨髓瘤,其他的病的藥物的影響了。01:02
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骨質(zhì)疏松癥狀其實骨質(zhì)疏松,叫做靜悄悄的疾病,叫做沉默的殺手,就是因為骨質(zhì)疏松,經(jīng)常容易被人們忽略。因為有的時候,沒有什么感覺,所以有的時候應(yīng)該針對高危人群,積極地做檢查,來篩查有無骨質(zhì)疏松。但是嚴(yán)格來講,又不是在所有的病人,都沒有癥狀,比如嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的病人,可以有骨疼,尤其是夜深人靜的時候,不管是前半夜還是后半夜。那么白天干擾的因素解除了以后,關(guān)注自己的軀體,可能感覺到,比如腰背部的,或者骨盆的,比較深邃的骨藤,往往是骨質(zhì)疏松比較重的病人,那么輕的往往明確感覺。還有的時候是什么情況,就是這骨質(zhì)疏松已經(jīng)造成結(jié)局了,那可以想象骨折在什么部位,就會出現(xiàn)什么部位的骨折。所以通常來講,骨質(zhì)疏松是沒有癥狀,叫做靜悄悄的疾病。01:22
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中年人骨質(zhì)疏松癥狀中年人骨質(zhì)疏松,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛、渾身無力等癥狀,這是因為缺鈣而引起,中年人由于身體各部分機能的下降,對鈣的吸收不好,建議中老年人要補好鈣。補鈣可以通過食補和藥補兩種來結(jié)合補,食補通常可以喝牛奶,多吃豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等,這些食物補鈣效果都是非常好的,適合中老年人補鈣。由于中老年人對鈣的吸收力下降,建議服用鈣爾奇D來進行藥補,它對改善中老年人骨質(zhì)疏松等效果都是有非常不錯的作用的,還可以改善中老年人精神不佳、腰酸背痛等情況,中老年人要注意多戶外運動,曬曬太陽,戒煙、戒酒。語音時長 1:34”
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中年人骨質(zhì)疏松癥中年人骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。人稱骨質(zhì)疏松癥是一種靜悄悄的流行病,是因為它的發(fā)生發(fā)展都在無聲無息中進行著,沒有明顯的癥狀,極易被人們忽視。當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)骨折,最常發(fā)生骨折的部位為胸椎,腰椎,胯部,腕部的時候,進行防治,為時已晚。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨病,以骨量減少骨的微結(jié)構(gòu)破壞為特征,進而導(dǎo)致骨的脆性增加,易發(fā)生骨折。該病的特征是骨強度損害,骨折的危險性增加。骨質(zhì)疏松癥是一個全球性的健康問題,世界衛(wèi)生組織已將其確定為,繼心血管疾病之后的第二個威脅人類健康的主要疾病,而且目前還沒有安全有效的辦法來根治骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。語音時長 1:35”
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中年人骨質(zhì)疏松補什么鈣病情分析:中年人骨質(zhì)疏松多是由于鈣質(zhì)缺乏引起的,可以補充些富含維生素D的鈣片,像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。食物方面可以多吃些牛奶、奶制品、堅果等高鈣食物。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者,尤其是青少年,一定要引起重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院就診。平時的時候注意規(guī)律作息,避免過度勞累,避免劇烈的運動,像打球等。避免長期從事重體力勞動。忌濃茶、咖啡和酒等。
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中年人骨質(zhì)疏松吃啥好中年人骨質(zhì)疏松平時應(yīng)注意合理膳食營養(yǎng),多吃含鈣,磷高的食品,如魚蝦,牛奶,乳制品,骨頭湯,綠葉蔬菜等,堅持體育鍛煉,適當(dāng)曬曬太陽,不要抽煙喝酒,少喝咖啡,濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,可以適當(dāng)?shù)难a充點鈣片,維生素d。
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骨質(zhì)疏松癥狀有哪些骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的癥狀有骨頭疼痛,患者常出現(xiàn)胸背痛。由于骨骼遍布全身,患者可能出現(xiàn)全身廣泛性疼痛,一般無局限壓痛點,還有可能表現(xiàn)為負重能力下降,患者的乏力癥狀比較嚴(yán)重,活動
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老年骨質(zhì)疏松癥狀有哪些?老年骨質(zhì)疏松主要是出現(xiàn)腰背部的疼痛,有時伴有兩側(cè)腹部的放射性疼痛,咳嗽、打噴嚏、深吸氣、彎腰干活、翻身時疼痛明顯。如果在急性期,可以口服非甾體類的抗炎藥物、活血化瘀的藥物。緩解期老年人可以口服鈣片和促進鈣吸收的藥物。多吃一些營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)