永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)頭疼的厲害怎么緩解

男, 28歲

2018-11-21 2198次

病情描述:

頭疼的厲害怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

一、冰袋冰敷法??梢詫⒈鶋K放在冰袋里或毛巾裹好,敷在頭疼部位,癥狀自然會(huì)減輕。 二、躺下來(lái)休息一會(huì)兒,如果有條件,在頭痛發(fā)作時(shí)不妨在光線昏暗、四周安靜的房間休息一會(huì)兒,只要睡上半小時(shí),頭痛有所緩解。 三、按摩頭部。對(duì)頭部進(jìn)行適中的按摩,是緩解頭痛的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴位。 四、可以飲用綠茶。綠茶中的物質(zhì),對(duì)緩解頭痛有效果。 五、靜心冥想。使用瑜伽和冥想是治療頭痛的新方法。可以購(gòu)買一些此類的CD,在頭痛發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)冥想一會(huì)。 六、頭纏毛巾。

意見建議:

為你推薦