問(wèn)頭疼的厲害怎么緩解
病情描述:
頭疼的厲害怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、冰袋冰敷法??梢詫⒈鶋K放在冰袋里或毛巾裹好,敷在頭疼部位,癥狀自然會(huì)減輕。
二、躺下來(lái)休息一會(huì)兒,如果有條件,在頭痛發(fā)作時(shí)不妨在光線昏暗、四周安靜的房間休息一會(huì)兒,只要睡上半小時(shí),頭痛有所緩解。
三、按摩頭部。對(duì)頭部進(jìn)行適中的按摩,是緩解頭痛的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴位。
四、可以飲用綠茶。綠茶中的物質(zhì),對(duì)緩解頭痛有效果。
五、靜心冥想。使用瑜伽和冥想是治療頭痛的新方法。可以購(gòu)買一些此類的CD,在頭痛發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)冥想一會(huì)。
六、頭纏毛巾。
意見建議:
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頭疼的厲害怎么緩解第一,冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,放在頭疼的部位,等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕。第二,躺下來(lái)休息,如果有條件,在偏頭疼發(fā)作時(shí)不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。第三,按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法,太陽(yáng)穴是頭疼按摩的重要穴道,可以用食指來(lái)按壓可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處,輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)。第四,飲用綠茶,綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭疼有一定的效果,所以可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的頭疼。第五,進(jìn)行冥想,使用瑜珈和冥想是治療頭疼的新方法,可以購(gòu)買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí),隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)讓大自然的和諧之音使忘卻病痛。第六,頭纏毛巾,看起來(lái)可能會(huì)很好笑,不過(guò)這的確是治療頭疼的好方法,頭疼時(shí)使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍,一次可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張,緩解疼痛的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
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頭疼厲害怎么快速緩解頭疼厲害了可以采取以下方法:第一、病帶冰敷法,可以將冰塊放在冰袋里或者是毛巾裹好敷在頭疼部位,這個(gè)癥狀的自然就會(huì)減輕。第二、躺下來(lái)休息一會(huì)兒,如果有條件在頭疼發(fā)作時(shí)不妨在這個(gè)光線昏暗、四周安靜的房間休息一會(huì)兒,只要敷上半個(gè)小時(shí)頭疼會(huì)有所緩解。第三、按摩頭部,進(jìn)行適中的按摩是緩解頭疼的這種有效方法,去按摩重要穴位。第四、可以飲用綠茶,綠茶中的一些物質(zhì)對(duì)緩解頭痛有一定的效果的。第五、靜思冥想,使用瑜珈和冥想,是治療頭痛的新方法,可以購(gòu)買一些此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)冥想一會(huì)兒。第六、頭裹毛巾,這個(gè)看起來(lái)可能是比較可笑,不過(guò)這個(gè)的確是一種好的方法,疼痛時(shí)可以使用毛巾或者是柔軟的布條纂在頭上,能夠有效地抑制血管擴(kuò)張緩解頭痛的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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頭疼厲害怎么快速緩解疼厲害了我們是可以采取以下方法:第一、敷法,可以將冰塊放在冰袋里或者是毛巾裹好敷在頭疼部位,這個(gè)癥狀的自然就會(huì)減輕;第二、躺下來(lái)休息一會(huì)兒,如果有條件在頭疼發(fā)作時(shí)不妨在這個(gè)光線昏暗、四周安靜的房間休息一會(huì)兒,只要敷上半個(gè)小時(shí)頭疼會(huì)有所緩解;第三、按摩頭部,進(jìn)行適中的按摩是緩解頭疼的這種有效方法,去按摩重要穴位。
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頭疼的厲害怎么緩解第一,冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,放在頭疼的部位,等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕。第二,躺下來(lái)休息,如果有條件,在偏頭疼發(fā)作時(shí)不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。第三,按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法,太
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