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哺乳期頭疼怎么緩解

女, 45歲

2018-11-21 6291次

病情描述:

哺乳期頭疼怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

哺乳期緩解孕婦頭疼有以下幾種方法,首先逐漸放松,深呼吸,閉上眼睛休息,輕輕揉搓兩邊的太陽穴,按摩頭部,讓脖子放松,慢慢的按摩頭部,然后聳聳肩。然后先做頭部和頸部之間的肌肉按摩,最后洗澡用合適溫度的熱水淋浴,在熱水下沖洗頸部和肩膀。

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