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產(chǎn)后怎么樣才能快速瘦身

女, 30歲

2022-03-25 516次

病情描述:

產(chǎn)后身材走樣明顯,肚子始終下不去,產(chǎn)后怎么樣才能快速瘦身?

醫(yī)生回答

病情分析:

首先產(chǎn)后不能長期的臥床,在感覺身體可以走動時就下床多走動,活動筋骨,做點簡單的運動,這時候身體處于恢復(fù)階段,是身材恢復(fù)最好時機。其次如果哺乳需要可以適量喝點湯,但是要避免喝太油膩的湯,要喝有營養(yǎng)、脂肪低的鯽魚湯,有助身材早日恢復(fù)。如果以上方法不見效,可以在哺乳期之后做吸脂手術(shù)治療。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),不僅能保證效果,也能減少術(shù)后副作用的發(fā)生。

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