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問(wèn)怎樣增加皮膚的彈性

女, 26歲

2022-03-28 1313次

病情描述:

最近皮膚失去彈性變得松弛了,看上去有點(diǎn)顯老,想要恢復(fù)肌膚彈性,應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)多食富含維生素、鐵、膠原蛋白的食物,對(duì)保持皮膚細(xì)膩潤(rùn)滑起著重要作用,也可去正規(guī)醫(yī)院注射肉毒素等,使皮膚增加彈性。建議多食富含鐵質(zhì)的食物,鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。膠原蛋白可以使細(xì)胞變得豐滿,皺紋減少,從而使皮膚彈性增強(qiáng)。日常注意適當(dāng)飲水,當(dāng)人體水分減少時(shí),會(huì)出現(xiàn)分泌減少的癥狀,從而使皮膚失去彈性,多飲水可預(yù)防皮膚干燥松弛。

意見(jiàn)建議:

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