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來月經(jīng)渾身無力怎么辦

女, 37歲

2019-04-14 3020次

病情描述:

來月經(jīng)渾身無力怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)渾身無力,是因為體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的癥狀,是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,建議從飲食上調(diào)整一下,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,補充足量的維生素,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,月經(jīng)過后隨著體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常,不適癥狀會自行恢復(fù)的。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,保持心情舒暢。

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