問(wèn)來(lái)月經(jīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
病情描述:
來(lái)月經(jīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較多的女性,如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,甚至還可能會(huì)引起頭暈乏力心慌的貧血表現(xiàn),而且還可能會(huì)引起腰酸,腹痛等不適現(xiàn)象,所以通常建議女性在月經(jīng)期間最好不要運(yùn)動(dòng),而應(yīng)該盡量注意休息。
意見建議:
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吸脂術(shù)后做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣吸脂手術(shù)以后,我們都不是建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。第一,如果軀干或者四肢的部位,進(jìn)行吸脂手術(shù)以后,在早期由于腫脹、淤青沒(méi)有完全消退,如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部的出血。第二,在早期會(huì)有疼痛的感覺(jué),如果要是做劇烈運(yùn)動(dòng)疼痛會(huì)加劇,可能疼痛感也會(huì),使你立刻停下劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三,劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌肉過(guò)分的收縮,乳酸的堆積,這種情況可能不大利于吸脂的恢復(fù)。01:08
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來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng),如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí),需要馬上暫停運(yùn)動(dòng),并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。01:42
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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)嗎運(yùn)動(dòng)一般來(lái)說(shuō)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),但過(guò)度運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。因?yàn)槌醭卑l(fā)生和月經(jīng)維持有賴于一定比例的機(jī)體脂肪,肌肉跟脂肪比例增加或總體脂肪減少均可使月經(jīng)異常。正常月經(jīng)的發(fā)生是基于排卵后黃體生命期結(jié)束,雌激素和孕激素撤退使子宮內(nèi)膜功能層皺縮壞死而脫落出血。正常月經(jīng)的周期、持續(xù)時(shí)間和血量表現(xiàn)為明顯的規(guī)律性和自限性。當(dāng)機(jī)體受內(nèi)部和外界各種因素,比如精神緊張,營(yíng)養(yǎng)不良,過(guò)度運(yùn)動(dòng),酗酒,藥物等影響時(shí),可通過(guò)大腦皮質(zhì)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調(diào)節(jié)或靶細(xì)胞效應(yīng)異常而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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感冒劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣感冒的時(shí)候是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候身體的抵抗力會(huì)下降,這個(gè)時(shí)候做劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重感冒的一個(gè)癥狀。而且劇烈運(yùn)動(dòng)之后患者有可能會(huì)有發(fā)汗多的情況,這種情況下如果不注意保暖,很容易受風(fēng)著涼,加重感冒的情況。同時(shí)在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,由于出汗多,患者也容易有脫水的情況,對(duì)身體也會(huì)造成不利的影響。所以建議患者一定要注意在感冒的時(shí)候不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免加重感冒的情況。而且在感冒期間應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合,可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)散步或者是打太極拳、練瑜伽等都是可以的,然后再積極的配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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來(lái)月經(jīng)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣病情分析:來(lái)月經(jīng)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán),引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng),導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。還有可能會(huì)導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈收縮。引起腹部墜痛,腰痛。意見建議:月經(jīng)期間不要過(guò)度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。每天兩次用溫水清洗外陰,保持局部清潔,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。
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甲亢劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣如果是甲亢患者劇烈運(yùn)動(dòng),那么會(huì)造成身體的不適,所以建議這種情況最好應(yīng)該調(diào)理合適的運(yùn)動(dòng)方式和合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,建議適當(dāng)補(bǔ)充一些。微量元素,但要控制飲食,避免甜食吃得太多,定時(shí)吃藥。多吃些含鉀多的蔬菜,主要是菌類的食物,特別是海帶,木耳,蘑菇等等。
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不吃早飯運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣不吃早飯運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致低血糖、血壓低等。1、低血糖:不吃早飯就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可能會(huì)消耗人體大量的能量,因此可能就會(huì)導(dǎo)致低血糖,出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、惡心,甚至休克等癥狀。2、血壓低:通常運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)大量出汗,如果不吃早飯就運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)有效循環(huán)血量不足,也可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的外周血管出現(xiàn)擴(kuò)張,血管內(nèi)的阻
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不吃早飯運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣不吃早飯直接進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可能會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生多方面的不良影響。這種行為容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的能量,而早餐是提供這些能量的重要來(lái)源。低血糖可能引發(fā)頭暈、心悸、胸悶、惡心,甚至休克等癥狀,嚴(yán)重影響個(gè)體的健康和安全。不吃早飯運(yùn)動(dòng)