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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 122975次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21541次

• 高血壓的食物有哪些
  ?一，高血壓患者要適量選擇牛奶和牛奶制品比如鮮牛奶、像母乳、乳酪等。二，盡量選擇植物油，不吃動(dòng)物脂肪油、少吃奶油、沙拉醬。三，蔬菜類可多吃菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、茄子、黃瓜等。四，肉食要選擇脂肪少的食物比如嫩牛肉、豬瘦肉、魚(yú)肉等。五，水果可多吃蘋(píng)果、柚子、西瓜、獼猴桃等。六，主食類可以多吃粗糧，選擇米飯、粥、面食類、豆類。要少吃精細(xì)主糧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 2939次

• 防肝癌的食物有哪些
  目前有很多食物宣傳具有這種保健作用，防癌作用，但是往往都是缺乏科學(xué)的證據(jù)來(lái)進(jìn)行證實(shí)的，所以要防肝癌最關(guān)鍵不是進(jìn)行飲食的調(diào)整，最關(guān)鍵是積極的治療本身基礎(chǔ)性的肝病，包括慢性乙型肝炎，慢性丙型肝炎，長(zhǎng)期酗酒，非酒精性脂肪性肝病，各種原因引起的肝硬化，如果有這些疾病，一定要積極的進(jìn)行檢查和評(píng)估，決定是否需要接受治療，如果病情控制理想，可以減少出現(xiàn)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)要注意定期的復(fù)查，隨訪，警惕出現(xiàn)肝癌的可能。一般需要進(jìn)行甲胎蛋白和肝臟彩超的篩查，建議最少半年一次，如果存在這些基礎(chǔ)性的肝病，他的飲食原則主要還是注意多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意營(yíng)養(yǎng)的合理，避免出現(xiàn)消瘦，也要避免出現(xiàn)肥胖，要避免吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物，要避免吸煙，避免飲酒，同時(shí)避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-14 1396次

• 降高血壓的食物有哪些
  目前降低高血壓的食物很少。主要是通過(guò)一些飲食方式的干預(yù)。第一做的建議是少吃含鹽比較高的食物，例如腌制品，腌的咸菜、榨菜、鴨蛋等。建議低脂飲食，少吃油膩食物。例如肥肉、排骨、魚(yú)子、燒烤、臘肉、熏肉、以及火腿腸等。第三多吃一些含有維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-07 3702次

• 高血壓忌口食物有哪些
  病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調(diào)味品等，比如腌魚(yú)，腌肉，熏魚(yú)，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進(jìn)食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當(dāng)進(jìn)食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 1703次

• 增高血壓的食物有哪些
  有低血壓癥狀時(shí)，一般可以在飲食上要注意，多吃一些升高血壓的食物有助于提高血壓。第一，是生姜，吃生姜能夠幫助促進(jìn)消化，進(jìn)而也可以提升血壓。大家在吃生姜的時(shí)候，可以通過(guò)吧生姜沫撒在菜湯里，也可以泡姜茶喝，這樣都是有很大的幫助的。經(jīng)常吃生姜能夠健胃消食，可以幫助低血壓患者升高血壓。第二，是辣椒，吃辣椒能夠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 155次

• 防中暑的食物有哪些
  防中暑的輔助食物一般有西瓜汁、綠豆粥、冬瓜湯等，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢暂o助減少中暑的情況發(fā)生。由于夏天的天氣比較炎熱，通常會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)大量出汗的情況，使身體內(nèi)的水分流失比較嚴(yán)重，從而會(huì)加重中暑的發(fā)生率。在炎熱的夏天適當(dāng)?shù)暮纫恍┪鞴现约熬G豆粥、冬瓜湯等食物，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，同時(shí)還能夠起
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 37次