問(wèn)腰椎間盤(pán)突出怎么喂奶
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出怎么喂奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有腰椎間盤(pán)突出的疾病,可以躺著喂奶或者坐著喂奶,不提倡斜靠在床上或沙發(fā)上喂奶。斜靠這種體位,容易加重椎間盤(pán)突出。
意見(jiàn)建議:
在平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌肉的康復(fù)鍛煉。避免彎腰負(fù)重,同時(shí)可以做一做小燕飛,瑜伽、平板支撐等加強(qiáng)腰背部核心肌群的鍛煉。這些動(dòng)作都能有效的改善腰椎間盤(pán)突出的癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)腰間盤(pán)突出恢復(fù),首先它有兩個(gè)概念,第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主,主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng),一般是5到10年的時(shí)間,腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,腰間盤(pán)由于先天薄弱,以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷,壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了,這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣,你得等它自行的愈合,并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量,能夠讓它得到改變。但愈合首先第一,不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助,而是不要去做某些運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰,比如說(shuō)彎腰搬重的東西,或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng),我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間,腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間,比我們想象的都要長(zhǎng),一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年,長(zhǎng)了的話5到10年,它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念,可能不太一樣,第一腰間盤(pán)突出,不要想著去練什么,第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間,所以這個(gè)也是心急不得。01:54
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腰椎間盤(pán)突出怎么喂奶腰椎間盤(pán)突出喂奶的姿勢(shì)建議側(cè)臥位喂奶,這樣既可以避免長(zhǎng)時(shí)間坐立喂奶引起的腰部不適感覺(jué)加重,還可以避免兒童喝奶時(shí)引起嗆咳,建議平時(shí)注意保護(hù)腰部,抱孩子時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站,避免腰部過(guò)度負(fù)重,臥床休息時(shí)要注意軸向翻身。如果有腰腿部明顯的疼痛,麻木等不適癥狀,建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體,綜合分析病情,制定下一步的治療計(jì)劃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)癥候群,它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木,以及出現(xiàn)淺感覺(jué)的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤(pán)突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷,在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí),就會(huì)看到有腰椎間盤(pán)突出。但單純的腰椎間盤(pán)突出未必會(huì)有癥狀,有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查,診斷報(bào)告就會(huì)說(shuō)有腰椎間盤(pán)突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤(pán)突出癥,因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤(pán)突出,但他并沒(méi)有什么臨床的癥狀,既沒(méi)有腰痛,也沒(méi)有下肢的異常感覺(jué),腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱。而腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn),一個(gè)癥候群,這就是兩者最主要的區(qū)別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥嗎病情分析:腰椎間盤(pán)突出并不是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果,只有腰椎間盤(pán)突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重,這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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喂奶期腰椎間盤(pán)突出該怎么治療病情分析:哺乳期因?yàn)樯眢w免疫力下降,加上體內(nèi)激素分泌不平衡,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎肌肉韌帶松弛,也是腰椎間盤(pán)突出的高發(fā)階段。如果出現(xiàn)一些早期的癥狀,可以先對(duì)腰椎部位進(jìn)行理療,熱敷,針灸,配合腰圍固定帶,幫助穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié)。意見(jiàn)建議:哺乳期的女性在哺乳的時(shí)候一定要選擇正確的姿勢(shì),要坐硬板凳坐比較高的凳子,注意腰椎的保護(hù),不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。
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腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
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腰椎間盤(pán)突出修復(fù)椎間盤(pán)腰椎間盤(pán)突出是臨床多發(fā)的常見(jiàn)病,它主要是腰椎間盤(pán)在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛,下肢放射痛,行走困難等的疾病。對(duì)于該病治療手段有很多,大部分可以保守治療,保守治療不佳后,可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療,摘除脫出的椎間盤(pán)后,它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。