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冰蝦孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2021-08-01 1513次

病情描述:

冰蝦孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃冰蝦,冰蝦含有豐富的蛋白質(zhì)以及鋅、鈣等微量元素,孕婦食用后能夠促進胎兒的生長發(fā)育,雖然冰蝦的營養(yǎng)價值沒有新鮮的蝦高,但是食用后也能補充孕期所需的營養(yǎng)。

意見建議:

孕期要注意飲食營養(yǎng),適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。孕期不要熬夜,保持心情愉悅,定期產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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