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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對(duì)比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對(duì)于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥?lái)繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對(duì)于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來(lái)氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們?cè)?jīng)做過(guò)很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說(shuō)還是，世界上沒(méi)有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 101710次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結(jié)合在線里邊，然后達(dá)到減肥的效果。實(shí)際上國(guó)家已經(jīng)現(xiàn)在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過(guò)在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時(shí)候就會(huì)有肚子脹的感覺(jué)，可能就會(huì)少吃一些，但實(shí)際上基本沒(méi)什么效果。因?yàn)槭秤茈y控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時(shí)間維持得很短，最多三個(gè)月效果就會(huì)完全消失。因此，減肥最高效的方式是運(yùn)動(dòng)加上吸脂。

  

  01:20
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4502次

• 黑咖啡減肥效果好嗎
  黑咖啡減肥效果是比較良好的，黑咖啡有抑制食欲的作用，在吃完飯后有時(shí)還想再吃一些東西，這時(shí)候建議可以喝一杯黑咖啡，就能抑制食欲。黑咖啡建議在飯后喝，因?yàn)楹韧昕Х群?，再吃東西的話會(huì)加速身體對(duì)食物的吸收。黑咖啡當(dāng)中的咖啡因是有利于減肥的。減肥從原理上來(lái)講，可以通過(guò)一些方式來(lái)達(dá)到能量代謝的負(fù)平衡，即使人體的消耗大于攝入，就可以消耗身體里的脂肪來(lái)達(dá)到減重的結(jié)果。咖啡可以減肥主要是因?yàn)榭Х纫?，咖啡因能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，防止便秘，提升消耗，同時(shí)還會(huì)讓人神經(jīng)興奮，從而抑制食欲。如果人們確實(shí)通過(guò)服用黑咖啡減少了食物的攝入，從而達(dá)到能量代謝的負(fù)平衡，那么所以從營(yíng)養(yǎng)的角度上來(lái)說(shuō)，喝黑咖啡確實(shí)是可以減肥的。黑咖啡還具有通便的功效，另外咖啡還可以提神。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 61287次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯(cuò)的，跳繩的過(guò)程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對(duì)腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說(shuō)堅(jiān)持跳繩一個(gè)月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時(shí)人體的腹直肌、腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌則位于胃部側(cè)邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯(lián)合作用可以讓腹部向內(nèi)收縮，如果在跳繩時(shí)呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對(duì)于腹部減肥有一定的效果，對(duì)于腿部也有一定的作用，平時(shí)要堅(jiān)持一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 53772次

• 針灸減肥效果好嗎
  針灸減肥的效果是可以的。對(duì)于肥胖癥針灸主要是刺激相應(yīng)的穴位，比如脾經(jīng)的穴位，胃經(jīng)的穴位，膀胱經(jīng)的穴位以及任督二脈的穴位。通過(guò)刺激這些穴位和相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，達(dá)到瘦身的目的。平時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行積極地鍛煉，避免進(jìn)食高脂肪食物。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥還是比較安全的，酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。吃酵素要吃正經(jīng)牌子，現(xiàn)在已經(jīng)不興節(jié)食減肥了，不健康并且反彈快。既能吃飽又能瘦身才是王道，運(yùn)動(dòng)減肥固然重要，但是貴在堅(jiān)持，如果沒(méi)有時(shí)間或者不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，也是白費(fèi)。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-01-29 3803次

• 什么咖啡減肥效果最好
  并沒(méi)有什么咖啡減肥效果最好的這一說(shuō)法，因?yàn)榭Х戎皇且环N食物，并不能夠達(dá)到減肥的效果。如果想要減肥，可以前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定合適的方法?？Х仁且环N較為常見(jiàn)的飲品，其中含有較多的咖啡因，能夠在一定程度上提神醒腦，還可以緩解疲勞。但是喝咖啡后并不能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，也不可以促進(jìn)熱量消耗，因此無(wú)論什么咖
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 跑步減肥效果好嗎
  跑步減肥的效果通常好，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不可以半途而廢。跑步是常見(jiàn)的一種有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘以上的跑步，對(duì)身體健康有好處。跑步的過(guò)程中能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，可以促使機(jī)體出汗。在跑步時(shí)可以消耗體內(nèi)的熱量，還能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，能夠達(dá)到減肥瘦身的效果，在跑步的過(guò)程中還能夠促使腿部以及腹部脂肪的代謝。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次