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吃多了頭暈怎么回事

女, 34歲

2021-03-31 766次

病情描述:

吃多了頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

吃多了引起頭暈往往與腦部供血不足有關(guān)。比如大量的進食后,胃腸需要大量的血液和氧氣對食物進行消化,同時會引起腦部暫時性的供血不足,所以患者會出現(xiàn)短時間的頭暈癥狀。所以說每餐不要吃得過飽,以八分飽為宜。

意見建議:

建議平時應養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣,對于身體健康非常有利,比如要早睡早起,不賴床不熬夜,飲食要均衡,而且要多樣化,避免暴飲暴食大魚大肉,要少食多餐。

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