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低血壓如何調(diào)養(yǎng)

男, 48歲

2021-01-03 552次

病情描述:

低血壓如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答

病情分析:

如果只是血壓偏低,并沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,可以通過改善生活作息和飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理。比如日常生活中可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵質(zhì)的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,菠菜,木耳。引起低血壓的原因,大部分主要考慮是貧血,氣血不好引起,可以適當(dāng)?shù)某渣c補氣血的藥物,比如益氣養(yǎng)血口服液。

意見建議:

同時要保持生活作息的規(guī)律,避免情緒過度緊張激動,平常要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),增加心肺功能。

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