為你推薦

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，經(jīng)過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當?shù)?、合理的使用，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開具處方來，根據(jù)病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，效果才好。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 16173次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認為失眠大多數(shù)的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質(zhì)上是本虛標實。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

  01:34
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 32018次

• 失眠癥該怎么治療
  出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，首先有可能是身體的一些其他病變所導致的失眠。這個時候去醫(yī)院做一下全面的檢查，是十分有必要，至少應該檢查一下心臟，內(nèi)分泌以及腦血管，如果身體沒有明顯的器質(zhì)性的病變，反而出現(xiàn)了睡眠癥的現(xiàn)象，可以通過一些藥物或者改善生活飲食習慣來調(diào)整失眠癥的情況。首先可以在睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和催眠的作用，或者采用酸棗仁或者發(fā)生葉煮水來喝，也具有同樣的作用或者采用蜂蜜水，也具有治療失眠的作用，而且蜂蜜水還具有潤腸以及通便的作用。再來可以使用一些藥物來進行改善，比如可以長期的吃一些谷維素，一般連續(xù)服用2-3個月，對于改善失眠幫助還是比較大。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-21 1600次

• 失眠癥該怎么治
  睡覺前的情緒會嚴重影響到睡眠的質(zhì)量，睡覺前的興奮或者消極的情緒都會影響到自己，很有可能誘發(fā)失眠，在每天睡覺前一定要調(diào)節(jié)好自己的心理環(huán)境讓自己達到一個睡眠狀態(tài)，這樣才不會讓失眠出現(xiàn)。生活不規(guī)律是造成失眠的重要原因，要形成正常而有規(guī)律的生活節(jié)奏，養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習慣，每晚不管睡不睡得著也要按時上床，即便是周末也不能試圖補補覺，也不要因為昨夜睡得少，今晚則早早上床以彌補損失，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何的幫助，可以試著起床做一些單調(diào)而輕松的事情。臥室環(huán)境的好壞對睡眠也有很重要的影響，臥室內(nèi)應該保持安靜溫度適宜光線柔和暗淡并且適當?shù)耐L，床鋪和被褥清潔舒適，枕頭的高度適宜，軟硬適度，最好使用帶有靜電的枕頭，最好弄點土方，以棉茶調(diào)理下，每天兩杯就可以，純植物的就挺好的。
  語音時長 1:55”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 2832次

• 嚴重失眠癥怎么治療？
  嚴重失眠主要是由于心理因素和生理因素引起的，會出現(xiàn)睡眠障礙，白天犯困，入睡困難，可以中藥配合神經(jīng)藥物結合治療，以及配合針灸的調(diào)理作用，平時多注意休息，不要過度疲勞。適當?shù)淖鲞\動。頭部的按摩，放松，心情保持愉悅。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 1601次

• 長期失眠癥怎么治療
  病情分析：這種情況的話，可能是由于你精神壓力或者是學習壓力過大，睡覺環(huán)境的改變，睡覺姿勢不正確或者是睡前吃得太飽，喝了咖啡或者是茶水等因素所導致。意見建議：這邊的建議是，可以調(diào)整一下睡姿，平時參加戶外的運動，提高一下神經(jīng)的自身調(diào)節(jié)能力，晚上不建議吃太飽，或者是喝茶水和咖啡。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-08 1102次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對睡眠的不良認知和不良的睡眠衛(wèi)生習慣，幫助患者認識到睡眠時間需求的個體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規(guī)律建立和堅持工作和休息習慣，避免不良睡眠習慣。2、藥物治療：對于失眠癥患者，可以在醫(yī)生指導下服用舒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1601次

• 藥枕治療失眠癥
  藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統(tǒng)的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經(jīng)中樞位于頭的枕部區(qū)域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經(jīng)絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產(chǎn)生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 234次