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婦女腰痛吃什么好

女, 38歲

2019-07-12 1262次

病情描述:

婦女腰痛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

婦女更容易腰痛跟女性的身體特點(diǎn)和生理特點(diǎn)有關(guān),平時(shí)可以進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。

意見建議:

吃一些補(bǔ)氣血的食物,如桂圓,枸杞大棗,山藥,核桃,還可以多喝一些湯,如杜斷腰花湯,茴香燉豬腎等食物。避免食用生冷食物如冰激凌,冰啤酒等。月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)紅糖姜水,起到暖宮的作用,可以緩解腰痛。平時(shí)注意保暖,不要著涼。

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