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菜花孕婦可以吃嗎

女, 29歲

2020-07-04 2076次

病情描述:

菜花孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃菜花。菜花是一個(gè)非常健康的食物,它含有的葉酸比較高,尤其對(duì)于孕早期而言適當(dāng)?shù)某圆嘶梢苑乐购⒆影l(fā)生神經(jīng)管畸形。

意見建議:

懷孕以后對(duì)于日常生活當(dāng)中常見的蔬菜沒有什么禁忌,各種蔬菜都可以吃。蔬菜當(dāng)中含有的水分比較多,含有大量的纖維素可以有效的預(yù)防準(zhǔn)媽媽發(fā)生便秘,蔬菜當(dāng)中含有的維生素和礦物質(zhì)是比較高的,有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是各種蔬菜要搭配合理,而且蔬菜烹飪要注意清淡,在食用之前要清洗干凈。

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