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更年期缺鈣怎么治療

女, 46歲

2020-07-08 1127次

病情描述:

更年期缺鈣怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期如果缺鈣的時候,可以口服鈣片或者吃一些葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片都是可以的,而且要適當(dāng)?shù)臅駮裉?,曬太陽可以促進鈣的吸收,另外也要多喝一些牛奶,同時配合著吃一些維生素,維生素也可以幫助鈣的吸收。

意見建議:

女生進入更年期之后,情緒會變得比較暴躁,而且容易著急上火,所以在更年期的時候要注意保持一個平和的心態(tài),另外要注意口味要變得清淡一點不能重口味。

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