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膝關節(jié)側副韌帶損傷多久才能恢復

男, 62歲

2023-07-10 651次

病情描述:

膝關節(jié)側副韌帶損傷多久才能恢復

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關節(jié)側副韌帶損傷經過規(guī)范治療,輕中度損傷可在4~6周內愈合,重度損傷恢復需要較長時間。傷后3~4個月,各類活動均需在保護下進行。

意見建議:

膝關節(jié)側副韌帶損傷多與外傷相關,適當的運動指導、運動保護和熱身運動,可以明顯減少運動中發(fā)生的側副韌帶損傷?;謴推陂g應注意避免不受保護的體育運動,以免二次損傷,生活上注意充分休息,飲食上多吃含蛋白質豐富的食物,如牛奶、雞肉,雞蛋等。

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