問經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦
病情描述:
經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況是精神性脫發(fā),是由于經(jīng)常熬夜引起的。這種情況下,建議口服滋補(bǔ)生發(fā)片和胱氨酸片,外用復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊治療。
意見建議:
平時日常生活中需要保持充足的睡眠時間,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定。飲食上需要注意多吃高蛋白的食物,尤其是植物蛋白,如黑芝麻,核桃等堅果類的食物。注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)免疫力,也對脫發(fā)的恢復(fù)有很大的幫助的。
病情分析:
避免熬夜,規(guī)律作息,保持心情愉快,可能少量的脫發(fā)會明顯好轉(zhuǎn)。脫發(fā)的誘因很多,包括情緒精神因素,內(nèi)分泌因素,雄激素性脫發(fā),某些系統(tǒng)性疾病等等。
意見建議:
正常情況下,每天脫發(fā)100根以內(nèi),都算是正常的,不需要太緊張焦慮,因為情緒緊張也會誘發(fā)脫發(fā)。可以在醫(yī)院行相關(guān)檢查,比如皮膚鏡,皮膚CT,查找脫發(fā)的原因。
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經(jīng)常掉頭發(fā)該怎么辦引起脫發(fā)的原因有很多種,最常見的因素是與身體狀況有關(guān)系,例如正處于產(chǎn)后,產(chǎn)后最容易引起休止期脫發(fā)。其他的因素,例如最近在減肥或者是經(jīng)常熬夜,或者是工作壓力大,或者是生活習(xí)慣不好,也可以引起脫發(fā)。如果是這種原因引起的脫發(fā),生活上要改善現(xiàn)存的不良習(xí)慣,要多休息,保持心情的舒暢,多補(bǔ)充一些維生素,另外要減少工作的壓力,減緩工作、生活中緊張的情緒,多談心,多聊天,改善生活的狀態(tài),也可以改善脫發(fā)的情況。其他的因素就是一些病變造成的,例如有其他的代謝性的疾病,例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病,也可以引起脫發(fā),如果遇到這種情況,應(yīng)該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀,最好去專病醫(yī)院或者專科醫(yī)院,進(jìn)行診斷和治療。01:34
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掉頭發(fā)很厲害怎么辦首先要明確掉頭發(fā)和什么有關(guān)系。第一,和遺傳有關(guān),有些家族當(dāng)中就容易掉頭發(fā)多,頭發(fā)比較少,這是遺傳方面的。第二,和生活習(xí)慣有關(guān),長期的熬夜、大量地吸煙、酗酒都可以導(dǎo)致這個掉頭發(fā)增多,因此我們要改善不良的飲食習(xí)慣。第三,污染,這種污染包括環(huán)境的污染,但更多的是咱們自身造成的,比如說長期反復(fù)的燙發(fā)也可以導(dǎo)致頭發(fā)局部的一個污染。第四,從中醫(yī)角度來說就是由于氣血不足,臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的。特別是腎虛、肝腎虛可以導(dǎo)致脫發(fā)。因此如果出現(xiàn)了氣血不足或者腎虛的情況,一定要找中醫(yī)大夫來辨證施治,進(jìn)行調(diào)整。第五,飲食方面的蛋白質(zhì)、維生素的攝入不足,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。我們要營養(yǎng)平衡,包括水果、蔬菜、高蛋白的東西,都要均勻的足量的攝入。02:09
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經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)也就是脫發(fā),主要與精神神經(jīng)因素相關(guān),對于一些經(jīng)常要熬夜或者比較疲勞的患者也是非常容易發(fā)生脫發(fā)的。我們要盡量的放松心情,避免精神緊張或者一些突然的精神刺激。另外也要注意休息,盡量的避免熬夜??梢酝ㄟ^口服一些藥物來進(jìn)行輔助治療的,比如說通過補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),B族的維生素以及維生素C和鈣劑來進(jìn)行治療。對于一些伴有精神神經(jīng)癥狀的患者或者說失眠的患者,我們也要適當(dāng)?shù)倪x用藥物來進(jìn)行治療,比如說阿米替林。另外,患者在日常生活當(dāng)中也要注意保持愉快的心情,盡量的少吃辛辣刺激性的食物和一些油脂過高的食物,保證充足的睡眠和合理的飲食。語音時長 01:13”
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熬夜會掉頭發(fā)嗎熬夜確實會有掉頭發(fā)的現(xiàn)象,每個人都有一個生物鐘,一般身體在晚上十點開始就逐漸進(jìn)入生理上的休息和自我調(diào)節(jié)的階段,如果這個時期不睡覺會導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的激素,強(qiáng)行支撐著人體的各種行為,長期以往對身體損害是非常大的。對于頭發(fā)來說,熬夜會刺激激素過量分泌,而激素的分泌也會促進(jìn)油脂的大量分泌,很多人熬夜以后感覺頭發(fā)特別油、臉部也特別油,就是這個原因。過多的油脂會導(dǎo)致毛囊在休息的時間受到刺激甚至堵塞毛囊,會導(dǎo)致直接脫發(fā)?,F(xiàn)在很多年輕人出現(xiàn)脫發(fā)的困擾,和經(jīng)常熬夜有很大關(guān)系。熬夜不僅傷頭發(fā),也傷害五臟六腑,長期積累下來會導(dǎo)致各種慢性病,一定要重視起來。如果脫發(fā)時間很長,毛囊已經(jīng)閉合,即使不再熬夜恢復(fù)正常生活習(xí)慣,脫發(fā)也是無法逆轉(zhuǎn)的。所以在日常生活中,各位患者不要熬夜,一定要按時作息。語音時長 1:29”
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熬夜掉頭發(fā)怎么辦病情分析:規(guī)律作息,避免熬夜。熬夜會導(dǎo)致脫發(fā),由于長時間熬夜到時身體免疫力低下,腎氣不足,以及壓力過大,導(dǎo)致患者會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。熬夜會對患者身體造成一定損傷,患者應(yīng)予以重視。意見建議:建議患者在日常生活中積極鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。保持身心愉悅,減輕精神負(fù)擔(dān)。患者應(yīng)多吃富含維生素的食物以及黑豆,黑芝麻等食物。病情嚴(yán)重時可去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療。
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經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦病情分析:經(jīng)常掉頭發(fā)可以通過藥物治療來改善。比較常見的口服藥物有養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片21金維他等,還可以使用米諾地爾酊進(jìn)行局部涂抹。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:飲食方面應(yīng)該多吃一些有助于頭發(fā)生長的食物,比如富含胱氨酸的花生、核桃仁等堅果,平時梳頭的時候,應(yīng)當(dāng)輕柔一些,避免過度用力拉拽,使得掉發(fā)的癥狀更為明顯。
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經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦經(jīng)常掉頭發(fā)可能是正?,F(xiàn)象、精神壓力大、毛囊炎、頭癬等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1、正?,F(xiàn)象:因為人體細(xì)胞會有新陳代謝的情況出現(xiàn),即便是頭皮部位的細(xì)胞也會新陳代謝,所以會有頭發(fā)脫落的情況。屬于正?,F(xiàn)象,一般不需要進(jìn)行
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熬夜掉頭發(fā)熬夜掉頭發(fā)可能是睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因所致。1、睡眠不足:經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足,從而影響腦部的血液循環(huán),可能會引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象,通常還會有頭暈、頭痛、打哈欠等表現(xiàn)。建議規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。2、壓力過大:壓力過大容易引起不良情緒,可影響睡眠,會造