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人體怎樣預(yù)防和避免細(xì)菌,病毒感染呢?

女, 12歲

2020-05-10 943次

病情描述:

人體怎樣預(yù)防和避免細(xì)菌,病毒感染呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防細(xì)菌病毒感染應(yīng)該這樣做:1.室內(nèi)多通風(fēng),避免過于干燥。2.注意多喝水,加快新陳代謝。3.流行病期間減少出入公共場合。4.增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉。

意見建議:

建議平時(shí)要注意飲食全面均衡,不要養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣,注意避免吹風(fēng)著涼 ,保持個(gè)人的衛(wèi)生,注意多休息,早睡早起。平時(shí)注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息習(xí)慣。

病情分析:

人體建立了一套非常先進(jìn)的免疫系統(tǒng)來抵抗疾病。免疫的本質(zhì)就是識別自身,排斥異己。包括非特異免疫反應(yīng)和特異敏反應(yīng),而非特異免疫反應(yīng)又包括屏障防御機(jī)制和細(xì)胞吞噬系統(tǒng)、補(bǔ)體系統(tǒng)和其他免疫分子。特異性細(xì)胞免疫又分為T淋巴細(xì)胞介導(dǎo)和B淋巴細(xì)胞介導(dǎo)。

意見建議:

人體免疫系統(tǒng)非常復(fù)雜。建議在平常就要養(yǎng)成整潔衛(wèi)生的良好生活習(xí)慣,對有細(xì)菌或病毒的物品需要進(jìn)行消毒。勤洗手,管住嘴。

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