問每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事
病情描述:
每天早上起床感覺兩條腿很累很酸咋回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床感覺兩條腿很累很酸,這往往都是由于長期過度的勞累及劇烈的運動導致軟組織勞損或者缺鈣,缺鉀以及過于受涼、受寒所引起。
意見建議:
建議患者可以去正規(guī)醫(yī)院做一個微量元素的檢查,同時配合中醫(yī)的針灸、熱敷以及按摩等方法進行調(diào)理。一定要多注意休息,避免受涼、受寒以及過度的勞累??梢远嘌a充富含鈣質(zhì)以及維生素的食物,要多曬曬太陽,做一些有氧運動。
病情分析:
這種情況常常是在睡覺的時候過度受涼引起的,也有可能睡覺的時候,兩條腿受到了明顯的壓迫,如果患者有腰椎間盤突出癥,睡的床太軟,早上起床的時候,也有可能會感覺到兩條腿很累很酸。
意見建議:
在睡覺的時候,一定要積極的加強保暖,避免受涼,有腰椎間盤突出癥的患者要睡硬板床休息,避免局部長時間受到擠壓,可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩。
為你推薦
-
每天早上起床肚子脹氣是怎么回事腹脹一般確實是在早上比較明顯,最主要的原因就是因為在夜晚的時候,人大部分是在休息狀態(tài),休息的時候,胃腸道也要休息,蠕動也會減慢的,在白天吸入的氣體、進食產(chǎn)生的氣體或者是腸道細菌分解產(chǎn)生的氣體,都會在胃腸道積存,而胃腸道的蠕動在夜間又是比較慢的,早上起來以后,就會有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食,不但進食要少,而且要以清淡、易消化的飲食為主,避免產(chǎn)氣的食物,會使胃腸道在晚上得到充分的休息,也會減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯,可以用一些手法輕輕的按摩,促進腸道的蠕動,促進腸道氣體的排出,減輕早上腹脹的癥狀。01:38
-
為什么每天早上起床咳嗽有痰如果早上起床覺得咽喉發(fā)干、發(fā)癢、咳嗽、有痰,往往是慢性咽喉炎的癥狀,如果不只是早上咳嗽,在白天的時候也會有咳嗽、有痰的癥狀出現(xiàn),就要考慮是否有慢性的支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺結(jié)核或者是慢性阻塞性肺疾病合并下呼吸道感染的癥狀。所以有痰的病人如果臨床治療效果不佳,還是建議盡早去醫(yī)院進一步篩查病因,做血常規(guī)、胸部X光片或者是肺CT的檢查來進一步明確病因,針對病因采取有效的治療措施,而不能直接認為可能是喝水少、長期吸煙等誘因?qū)е隆?/div>01:34早上起床很累往往和前天晚上的睡眠質(zhì)量不好,或者睡眠的時間不夠,有很大的關系,或者和睡眠的姿勢,或床太硬也有很大的關系,需要根據(jù)具體的病因,來進行分析。如果是睡眠時間不夠,需要保證充足的睡眠,如果是睡眠質(zhì)量不好,就需要調(diào)整睡眠質(zhì)量,必要的時候,可以咨詢一些神經(jīng)內(nèi)科,關于睡眠障礙的醫(yī)生,進行具體的咨詢和處理。如果是床太硬,或者太軟,或者睡覺的姿勢不好,要進行適當?shù)恼{(diào)整,總之,需要針對具體的原因,來進行處理。語音時長 1:13”兩條腿痛看什么科患者出現(xiàn)兩條腿疼痛,一般要到骨科進行相關的診斷和處理,它產(chǎn)生的原因比較多,比如患者可能是出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,從而患者會出現(xiàn)骨質(zhì)的微細骨折,造成了兩條腿疼痛;有的患者可能是出現(xiàn)了腰椎的病變,比如患者是出現(xiàn)了腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,可能患者還會出現(xiàn)腰椎的腫瘤,從而壓迫了神經(jīng)根,硬膜囊,導致雙下肢疼痛麻木,有的患者可能還會出現(xiàn)肌無力的情況。一般要仔細的進行相關的體格檢查,相關的輔助檢查,比如患者要進行腰椎的X片檢查,CT檢查,磁共振檢查,這樣可以分析患者雙下肢疼痛的病因,這樣才能夠采取有力的治療方案。語音時長 01:17”兩條腿總是感覺特別累大腿肌肉酸疼咋回事病情分析:這種情況常常是過度的勞累引起的,也有可能是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作導致的,這些因素都會引起肌肉的疲勞以及勞損會出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢,出現(xiàn)肌肉的酸疼。意見建議:首先可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩以及針灸理療,使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥治療。要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物。為什么兩條腿總感覺累病情分析:兩條腿總感覺累可能和腿部肌肉萎縮有關,例如肢體外傷導致下肢肌群萎縮,就容易出現(xiàn)該癥狀。另外髖關節(jié)脫位以及髖關節(jié)骨折或者下肢神經(jīng)受壓,也容易導致腿總感覺累。為了明確具體病因,建議積極就醫(yī)完善腿骨影像學檢查和體格檢查,了解具體情況。意見建議:在平時生活中建議經(jīng)常按摩膝關節(jié)、髖關節(jié)和大腿、小腿肌肉,這樣可以起到舒緩下肢肌群的作用,能夠減輕腿部勞累感。另外還可以通過電磁療的方法、針灸的方法改善該不適癥狀。兩條腿發(fā)酸感覺很累在日常生活中,不少人經(jīng)常會感到雙腿發(fā)酸,伴隨明顯的疲憊感。這種癥狀可能由多種因素引起,主要包括肌肉疲勞、營養(yǎng)不良以及潛在的健康問題。長時間的站立、行走或過度運動,都可能導致腿部肌肉疲勞,進而引發(fā)酸脹和疲憊。此時,適當?shù)男菹⒑头潘墒侵陵P重要的兩條腿發(fā)酸感覺很累兩條腿發(fā)酸,感覺很累,可能是間歇性跛行,也可能是肌肉萎縮導致。1、間歇性跛行:患者從開始走路或走了一段路程以后,出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腰酸腿痛,下肢麻木無力,以至跛行,但蹲下或坐下休息片刻后癥狀可以很快緩解或消失,仍可繼續(xù)行走,再走一段時間后,上述過程和狀態(tài)再度出現(xiàn),可能會出現(xiàn)兩條腿發(fā)酸,感覺很累的情況???/div>健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊