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• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復

  產(chǎn)后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3625次

• 盆底肌怎么修復

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4109次

• 剖宮產(chǎn)后需要盆底肌修復嗎
  剖宮產(chǎn)后也是需要進行盆底肌的修復的，由于盆底肌位于骨盆下方，妊娠期間由于胎兒以及子宮重量的增加，松弛素和孕激素的作用，胎位下移等因素，會導致孕婦盆底肌在持續(xù)受壓中松弛，無法將盆腔器官恢復到原有位置，就會出現(xiàn)盆底功能障礙，比如陰道松弛，陰道前后壁膨出，甚至子宮脫垂，這個時候需采取一定方法使盆底肌肉恢復原來的張力，也就是盆底肌修復。如果患者癥狀比較輕的話，可以在休息狀態(tài)下做肛門的收縮運動，一般需要堅持半年以上，如果患者癥狀比較明顯的話，可以考慮到醫(yī)院做一些康復治療。
  語音時長 01:35”
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-13 4382次

• 是修復盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復主要是修復、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復，而盆底肌以儀器為主。三，兩個項目都是惡露干凈即可進行，一般在做修復時是骨盆以及盆底肌一同修復的，在修復過程中，要注意適當?shù)倪\動可以有助于更好的恢復。
  語音時長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 13875次

• 產(chǎn)后盆底修復有必要嗎
  病情分析：產(chǎn)后盆底修復是有必要的，分娩過程中由于盆底組織過度緊張，缺乏彈性，有可能會發(fā)生纖維斷裂，如果不及時修復，會導致局部韌帶松弛，影響性生活質量。意見建議：如果癥狀不是太嚴重的話，可以多做縮陰和提肛運動，堅持做有助于盆底組織的康復訓練，注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，一般情況下，產(chǎn)后42天可恢復正常。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-19 4202次

• 產(chǎn)后盆底肌康復有必要嗎
  產(chǎn)后盆底肌康復有必要，一般來說需要產(chǎn)后6周復查時行盆底篩查，然后行盆底肌康復治療，效果還是很不錯的，遵醫(yī)囑治療即可。并注意多做提肛運動，盡量少做下蹲及提重物的動作，注意休息，飲食營養(yǎng)均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，定期復查。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-17 4401次

• 產(chǎn)后盆底肌修復有必要嗎
  產(chǎn)后盆底肌修復通常是有必要的，盆底肌松弛會對性生活質量造成影響，也會在打噴嚏或者咳嗽期間出現(xiàn)尿失禁的癥狀，病情持續(xù)發(fā)展正常生活也會受到嚴重影響。盆底肌修復時間一般是產(chǎn)后一個月至三個月之內(nèi)，具體需要根據(jù)個人體質決定的，如果生產(chǎn)過后損傷或者盆底肌松弛比較嚴重，就需要通過正規(guī)醫(yī)院采取手術方式進行盆底肌修復
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 產(chǎn)后盆底康復有必要嗎
  產(chǎn)后盆底康復是有必要做的，但具體情況需要根據(jù)個人體質來判斷。通常分娩對女性來說是比較重要的一個過程，在懷孕期間隨著子宮逐漸增大，會導致局部器官受到壓迫，腹直肌被動牽拉，逐漸分離，因此在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象。如果在咳嗽、打噴嚏或者大笑時，就會引發(fā)漏尿，長時間會存在社交障礙、心理障礙等。其次，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次