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問(wèn)備孕能不能吃蛋白粉

女, 29歲

2020-06-25 2713次

病情描述:

備孕能不能吃蛋白粉

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間可以吃蛋白粉。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉含有大量的蛋白,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于備孕,但是要適量,不要過(guò)度的食用。

意見建議:

備孕期間建議均衡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜。規(guī)律作息,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,保證充足睡眠。保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有利于增加受孕的幾率。

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