問(wèn)股骨頭壞死可以做運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
股骨頭壞死可以做運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
股骨頭壞死是可以做運(yùn)動(dòng)的,但一定要注意,不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),也可以選擇散步走路等。如果疼痛不明顯,可以適當(dāng)慢跑。
意見(jiàn)建議:
每天保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起,飲食也要有規(guī)律,減少辛辣刺激,油膩性食物過(guò)多的攝入量,多食用含有鈣質(zhì),維生素的食物。
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股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換,或者全髖關(guān)節(jié)置換以后,大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講,就是盡量避免蹲廁,或者是翹二郎腿,或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候,雙腿之間一定要夾高枕;在坐凳子的時(shí)候,一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng),而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。01:10
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股骨頭壞死做哪些檢查股骨頭壞死輔助檢查主要是影像學(xué)檢查、血清學(xué)檢查或者實(shí)驗(yàn)室檢查,一般沒(méi)有明顯的陽(yáng)性結(jié)果,主要是影像學(xué)檢查。首先主要是X光片,但是在早期的時(shí)候有時(shí)候沒(méi)有明顯的發(fā)現(xiàn)。如果有發(fā)現(xiàn)就是骨小梁有點(diǎn)模糊、不整齊,或者有片狀的低密度影。但是絕大部分的在早期,X光片是陰性表現(xiàn),沒(méi)有明顯典型特征性的表現(xiàn)。再一個(gè)檢查就是核磁檢查,核磁檢查是一個(gè)非常有效的,敏感性特別高的檢查,在股骨頭壞死在早期就可以出現(xiàn)表現(xiàn)。再一個(gè)檢查就是CT,通常是在明確了股骨頭壞死以后,為了做手術(shù)而檢查病變程度,并且范圍還有一定的意義。還有血液動(dòng)力學(xué)檢查、動(dòng)脈造影、放射核素掃描等等。我們臨床最常見(jiàn)的篩選性檢查是X光片檢查;如果能提供很明確的確定性診斷,我們一般是核磁檢查,其他檢查相對(duì)做得還是少一點(diǎn)。01:57
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股骨頭壞死可以做運(yùn)動(dòng)嗎如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況,是可以做運(yùn)動(dòng)的,但是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要避免髖臼部位過(guò)度受力的活動(dòng),以免導(dǎo)致股骨頭部位受到擠壓,引起缺血情況的加重。這種情況在臥床期間一般髖關(guān)節(jié)部位受力比較小,可以行直腿抬高,以及下肢肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉,有時(shí)間也可以行游泳的活動(dòng)來(lái)鍛煉腿部肌肉的力量,以防止腿部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況,并且在日常下地活動(dòng)時(shí),一定要減輕患側(cè)肢體的受力,以免導(dǎo)致股骨頭部位受到擠壓,引起股骨頭壞死進(jìn)程的加快。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎股骨頭壞死是骨科常見(jiàn)的一種疾病,也是一種多發(fā)病,這種疾病發(fā)生以后,其實(shí)患者在日常生活中不需要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。股骨頭本身就是周圍的血供遭到了破壞,然后導(dǎo)致的缺血性壞死,如果患者還增加運(yùn)動(dòng),不但不會(huì)增加血液的循環(huán),反而會(huì)加快股骨頭的磨損,或者是壞死,甚至?xí)?dǎo)致股骨頭變形,或者是股骨頭塌陷的這些進(jìn)展,所以股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后,患者就不需要再進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)。如果想要活動(dòng),最好是拄拐或者是用輪椅代替行活動(dòng)。發(fā)生股骨頭壞死的情況,患者最好是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,以及給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,因?yàn)檫@是一種比較嚴(yán)重的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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股骨頭壞死的人可以做運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:股骨頭壞死的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要積極的減輕身體負(fù)重,避免過(guò)度。同時(shí)可以柱拐杖進(jìn)行運(yùn)動(dòng),最好的運(yùn)動(dòng)還是進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡?。意?jiàn)建議:同時(shí)還要積極的戒煙戒酒,避免使用激素類的藥物,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及改善骨質(zhì)藥物進(jìn)行治療,如果保守治療沒(méi)有效果,壞死非常嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
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股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。股骨頭壞死是由于股骨頭血運(yùn)破壞,導(dǎo)致股骨頭皮質(zhì)下血運(yùn)不暢,股骨頭慢性壞死,最終塌陷的綜合性疾病。運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病發(fā)展影響需要定期檢查。意見(jiàn)建議:對(duì)于早期股骨頭壞死病人,還是需要減少劇烈運(yùn)動(dòng),但是不能完全制動(dòng)。完全制動(dòng)血運(yùn)進(jìn)一步加劇損傷,三期及四期的股骨頭壞死患者必須減少運(yùn)動(dòng)。
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哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防股骨頭壞死股骨頭壞死是一種常見(jiàn)的骨骼疾病,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果:騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動(dòng)腿部的關(guān)節(jié),特別對(duì)股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和耐力。2、游
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做股骨頭壞死術(shù)后護(hù)理針對(duì)股骨頭壞死做了手術(shù)之后的護(hù)理工作,我們要求做到以下幾點(diǎn):第一,要密切觀察傷口的情況,比如我們要觀察傷口部位的敷料有沒(méi)有被滲透,如果有引流的話,我們要觀察引流管是否通暢,引流液的顏色,引流液的量等。第二,我們要密切地監(jiān)測(cè)體溫,一般情況下,如果體溫在38.5以下,是一個(gè)正常的術(shù)后的炎癥吸收熱,暫時(shí)不