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例假期間能喝咖啡嗎

女, 37歲

2019-04-03 3286次

病情描述:

例假期間能喝咖啡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

例假期間不能喝咖啡,咖啡里還有咖啡因,飲用后有興奮的作用,能刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng),影響子宮收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)和痛經(jīng)。

意見建議:

月經(jīng)期間飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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