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液體鈣和鈣片哪個(gè)更容易吸收

女, 58歲

2019-01-03 13079次

病情描述:

液體鈣和鈣片哪個(gè)更容易吸收

醫(yī)生回答

病情分析:

液體鈣和鈣片,其實(shí)只是制劑不同,相同成分的鈣無論做成液體鈣或是鈣片,在吸收程度上都是一樣的。具體什么樣的鈣容易吸收,要看是哪一種鈣,常見的有碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,檸檬酸鈣,乳酸鈣等等。一般有機(jī)鈣容易吸收,另外在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意曬太陽。

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