問脖子落枕按摩哪個部位
病情描述:
脖子落枕按摩哪個部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子落枕之后,按摩的部位主要是疼痛的地方就可以了,按摩的時候,要注意避免過度。避免手法過重,否則有可能會導致軟組織的損傷。同時還要積極的加強保暖,避免受涼,使用頸托進行固定,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
意見建議:
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發(fā)燒按摩哪個部位退燒發(fā)燒可以按摩風池穴來幫助退燒,風池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下,兩條大筋骨外緣的凹陷處,手法就是張開雙手,用兩手的大拇指指腹放到風池穴處,其余的手指緊貼著枕后部,用力按揉風池穴,有明顯的酸脹感是比較合適的。風池穴的功效是能夠幫助祛風,所謂的感冒也叫傷風,所以按摩風池穴對感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴,曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方,手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘,次數(shù)是不限的,曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,功效主要有散風,止癢,清熱,消腫,疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛,還有上肢的癱瘓,高血壓,流行性感冒,扁桃體炎甲狀腺腫大,急性胃腸炎等等。01:32
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偏頭痛按摩哪個部位偏頭痛的穴位治療非常多,我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指,和第一掌指之間的位置;然后太沖穴恰好也是對應(yīng)第一足趾和第二足趾,這個前方有一個肉蹼處,這個肌肉的位置是太沖穴。這兩個穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開穴,它對于全身的各類的疼痛都有效,包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用,所以推薦是這兩個穴位,可以按左邊這兩個穴位,也可以按右邊這兩個穴位,沒必要四個穴位都來同時來揉按。01:12
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脖子落枕按摩那個部位脖子落枕按摩哪個部位落枕又叫做失枕,對于睡覺時枕頭太高或者太低,導致一側(cè)頸部肌肉處于過剩的狀態(tài),或者慢性勞損加上外感風邪,導致經(jīng)絡(luò)閉塞、氣血停滯所致。落枕后一般會出現(xiàn)頸項一側(cè)或者是雙側(cè)肌肉酸痛的明顯情況。那么按摩哪些部位有用。首先可以按摩肩頸部,患者仰臥位,按摩者用雙手同時對患者頸部肌肉進行拿捏、按揉,力度在患者可以承受的范圍內(nèi),這樣可以減輕肩背部肌肉緊張,緩解肩部肌肉群疲勞,促進血液循環(huán),緩解落枕導致的肩頸部不適的癥狀。再就是按摩后背肌,患者俯臥位,按摩者用一手扶住患者的腰部,另手的四指微握掌心,張開拇指,用小魚際滾揉后背肌,滾揉的速度可以慢慢加快,這種方法可以通經(jīng)止痛,舒筋活血。語音時長 1:37”
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干咳按摩哪個部位一,合谷穴,位置在虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間,見第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點處,當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。二,天突穴,天突穴位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央的位置,每天按摩兩次,能夠宣通肺氣,消痰止咳。三,尺澤穴,位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)處極為尺澤穴,建議在平常的生活當中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,來補充機體的營養(yǎng)。語音時長 1:31”
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脖子落枕按摩哪個部位脖子落枕主要是由于脖子頸椎上的軟組織損傷造成的急性痙攣,具體按摩部位主要是以經(jīng)綸疼痛的軟組織為主,臨床中多數(shù)以斜方肌最為常見,但是有時也會有其他小的的肌群的痙攣產(chǎn)生。因此在按摩的過程中,注意檢查,把疼痛和痙攣的軟組織一定要全部按摩到。
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鼻炎按摩哪個部位可以按摩印堂穴、迎香穴,合谷穴 。印堂穴位于面部,兩眉頭連線中點。迎香穴位于面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中,接收陽明胃經(jīng)的五谷濁氣并向胃經(jīng)輸送大腸經(jīng)的清陽之氣。 合谷穴位于手背部位,第二掌骨中點,拇指側(cè),大腸經(jīng)經(jīng)氣在此形成強盛的水濕風氣。
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干咳按摩哪個部位一,合谷穴,位置在虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間,見第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點處,當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。二,天突穴,天突穴位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央的位置,每天按摩兩次,能夠宣通肺氣,消痰止咳。三,尺澤穴,位于肘橫紋中,肱二
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疝氣按摩哪個部位疝氣一般可以按摩腹部、腰骶部、小腿等部位。疝氣,即人體內(nèi)某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。常見的疝有臍疝,腹股溝直疝、斜疝等,常見的癥狀有腹股溝或陰囊部腫塊,可回納,牽引痛等,一般可通過按摩腹部、腰骶部、小腿等部位緩解,嚴重時還需要手術(shù)治療。1、腹