問(wèn)大腿肌肉拉傷了怎么辦
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大腿肌肉拉傷了怎么辦
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的,尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說(shuō)一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周?chē)?,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢,我有以下三個(gè)建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng),減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時(shí),我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療,或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng),這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三,我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生,可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應(yīng)?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入,然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療,來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。01:50
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大腿肌肉拉傷了怎么辦對(duì)于大腿肌肉拉傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為以疼痛癥狀為主,按壓疼痛會(huì)比較明顯的,并且由于疼痛的緣故會(huì)影響病人正?;顒?dòng)的,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對(duì)于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案,要想促進(jìn)快速的恢復(fù),嚴(yán)格的注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于損傷的修復(fù)。千萬(wàn)不能受涼,一般傷后48到72小時(shí)以后,就可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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大腿筋拉傷了怎么辦大腿筋發(fā)生拉傷患者能做的就是先去醫(yī)院就診,查看一下拉傷的嚴(yán)重程度,然后再選擇相應(yīng)的治療措施來(lái)治療。如果只是出現(xiàn)輕微的拉傷,可以采取保守的治療措施來(lái)治療,最好就是充分的休息,千萬(wàn)不要再活動(dòng),也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進(jìn)行局部的冷敷,這樣可以有效的起到消腫以及鎮(zhèn)痛的作用。急性期過(guò)后可以改為熱敷或者是選用藥物進(jìn)行局部的涂抹,比如扶他林軟膏,紅花油,正骨水一類(lèi)的藥物。對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以啦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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肌肉拉傷了怎么辦1.肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹,24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎,可外貼活血和消腫脹,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。 2.如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂,應(yīng)立即給予冷敷,局部加壓包扎,并抬高患肢。
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大腿拉傷了怎么辦大腿拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行固定5-6周的時(shí)間。如果保守治療的話,積極的進(jìn)行注意休息3-4周的時(shí)間,避免站立行走,抬高患肢,也不能推拿按摩。
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大腿肌肉拉傷了怎么辦大腿肌肉拉傷了可以通過(guò)多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善,建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息:本病通常是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,患者會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀,當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí),應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng),并且要臥床休息,以免病情加重。2、抬高患肢:此時(shí)患肢血液循環(huán)不暢,會(huì)引發(fā)疼痛,建議將患肢抬高,有利于促進(jìn)血液循
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肌肉拉傷了怎么辦肌肉拉傷了可以通過(guò)藥物治療、物理方法、手術(shù)治療等方式來(lái)治療。1、藥物治療:患者肌肉拉傷了一般會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫、肌肉痙攣或肌肉無(wú)力等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛藥物,包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,不僅能夠幫助患者緩解肌肉拉傷后產(chǎn)生的疼痛,還有助于消除患者的無(wú)菌性炎癥。2、物理治療:肌肉