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跑步對腎虛有好處嗎

男, 25歲

2018-12-11 4955次

病情描述:

跑步對腎虛有好處嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步對腎虛是有好處的,適當(dāng)?shù)挠醒踹\動不但對腎虛患者,對體質(zhì)虛弱的人群也是有好處的,但是腎虛的患者單純靠跑步來治療是不全面的,也要輔助藥物進行治療,一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,當(dāng)然平時每天堅持跑步對腎臟肯定是有好處的,平時應(yīng)該多注意保暖,加強戶外的有氧運動,增加營養(yǎng),避免房勞過度,多曬太陽,保持一個健康的體魄,腎虛自然而然就會好轉(zhuǎn)。

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