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月子可以吃八寶粥嗎

女, 26歲

2020-07-02 6855次

病情描述:

月子可以吃八寶粥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

坐月子的時候,產(chǎn)婦是完全可以吃點八寶粥的。八寶粥主要含有桂圓,花生,紅棗,葡萄干,蓮子,糯米,紅豆,桃仁等,具有健脾養(yǎng)胃消脂減肥,益氣安神的主要的功效。產(chǎn)婦在坐月子期間吃點八寶粥,能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,能夠滿足一定的營養(yǎng)和能量需求。

意見建議:

產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息,切忌吃辛辣刺激冰冷的食物。也不要碰冷水,避免受涼,注意保暖,并且也不要過于疲勞熬夜。

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