問如何治療失眠癥?
病情描述:
如何治療失眠癥?
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠在治療上要盡可能的尋找病因,針對不同的病因采用不同的治療方法。對于失眠臨床上比較常用的治療方法是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療:例如地西泮、佐匹克隆等,但這類藥物屬于中樞神經(jīng)抑制藥,副作用比較明顯,常用于重度失眠或抑郁癥患者。對于一般的失眠患者,可以使用具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥進(jìn)行治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見建議:
除了藥物治療外,失眠的患者在日常生活中也要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,規(guī)律作息,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,但不要太過勞累。睡前不宜飲用有興奮效果的飲料,例如濃茶、咖啡等。
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怎么治療失眠癥治療失眠癥,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,經(jīng)過詳細(xì)的檢查,找出病因,采取對因處理,這是最主要的。其次,才是對癥處理,恰當(dāng)?shù)?、合理的使用,?zhèn)靜安神的藥物,要由醫(yī)師開具處方來,根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療,效果才好。避免了浪費(fèi),避免了副作用,才能起到理想的效果,失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問題。所以患者自己不可以濫用藥物,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,效果才好。01:03
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中醫(yī)治療失眠癥方法中醫(yī)治療失眠癥,方法可以分為口服、外治、針灸、推拿,這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交,這種病人肝腎不足、心腎不交,因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治,會有比較好的效果,就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長,患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀,中醫(yī)方面可以用針灸,尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次,很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進(jìn)行正常睡眠的患者,很快就能進(jìn)入到一個良好的睡眠狀態(tài)。01:34
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長期失眠癥如何治療首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查,排除一些身體的疾病所導(dǎo)致的失眠,這個時(shí)候如果存在一些心血管或者腦血管的疾病,有可能會導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生,然后針對原發(fā)病進(jìn)行治療,對于緩解失眠效果才是比較好的。如果沒有明顯的器質(zhì)性的病變,可以通過改善飲食習(xí)慣來緩解長期的失眠癥,尤其可以吃一些桂圓或者喝一些桂圓茶,對于緩解長期的失眠癥效果是比較好的,因?yàn)楣饒A具有安神養(yǎng)心的功效,可以安定精神狀況,舒緩精神壓力和緊張的狀況,對于緩解失眠效果是比較好的。另外睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶,含有一定量的色氨酸,也具有鎮(zhèn)靜和安神的功效,對緩解長期的失眠癥效果也是比較好的。語音時(shí)長 01:15”
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