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孕婦可以吃干淮山嗎

女, 32歲

2020-09-19 1280次

病情描述:

孕婦可以吃干淮山嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃干淮山。山藥含有多種營養(yǎng)素,可以強(qiáng)身健體,也有滋腎益精的作用,孕婦食用后可以促進(jìn)母體健康和胎兒生長發(fā)育。

意見建議:

孕婦的體質(zhì)異于常人,在飲食上一定要特別注意,首先要保證飲食的衛(wèi)生,食物須烹飪熟透后再食用。其次,要盡量避免食用辛辣刺激生冷的食物。最后,飲食應(yīng)少吃多餐。避免因食物的不合理安排而增加孕婦的胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。

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