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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2971次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12493次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久可以好
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，愈合時間一般為4~6周，在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，需要常規(guī)進行磁共振檢查，明確其損傷嚴重程度。如果是踝關(guān)節(jié)韌帶完全斷裂，需要進行手術(shù)修復(fù)韌帶，術(shù)后需要使用支具或石膏固定踝關(guān)節(jié)，否則，很有可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶的再次斷裂。在4~6周之后，便可拆除石膏或支具，進行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果進行磁共振檢查，提示踝關(guān)節(jié)韌帶只是挫傷或部分撕裂，則可以直接使用石膏或支具固定踝關(guān)節(jié)4~6周。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-28 3056次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能好
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般是由于重物砸傷或者不小心走路時崴傷造成了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，出現(xiàn)韌帶損傷后一般局部會疼痛，腫脹，活動受限，及時的進行抬高患肢，同時讓踝關(guān)節(jié)制動，這樣發(fā)可以減輕踝關(guān)節(jié)損傷的程度，避免加重損傷。局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。及時到醫(yī)院進行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，主要是觀察踝關(guān)節(jié)韌帶損傷周圍是否有骨折。如果是出現(xiàn)了骨折，移位不是很明顯，一般可以石膏固定四周到六周，之后加強功能鍛煉。單純的軟組織損傷，一般來講一個半月左右就能夠恢復(fù)，如果是伴有踝關(guān)節(jié)韌帶損傷同時周圍有骨折，它恢復(fù)起來要2個月到3個月。
  語音時長 01:22”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 3911次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能好
  病情分析：踝關(guān)節(jié)部位如果是輕微的韌帶損傷，一般休息一個禮拜可以逐漸康復(fù)。如果出現(xiàn)韌帶輕微斷裂或者完全斷裂的話，恢復(fù)的時間要長一些，輕微的可能需要半個月時間，嚴重的需要四周左右。意見建議：在恢復(fù)期間，盡量不要做劇烈的運動，抬高小腿，臥床休息，可以口服活血化瘀的藥物，比如三七片，踝關(guān)節(jié)部位的韌帶損傷，可以用石膏或者繃帶固定。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 2403次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次