問堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎
病情描述:
堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃食管反流癥狀的預(yù)防與治療中,在平時(shí)加強(qiáng)腹部鍛煉有助于防止胃食管反流的發(fā)生,平時(shí)要避免精神高度緊張或飲食無規(guī)律。忌濃茶,咖啡,巧克力等。避免吸煙飲酒或吃高脂肪食物即服用鈣通道阻滯劑。當(dāng)患者發(fā)病時(shí)最好到醫(yī)院就診,不要盲目的亂用藥。
意見建議:
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胃食管反流病會(huì)引發(fā)癌變嗎胃食管反流病本身,它癌變的風(fēng)險(xiǎn)很低,但是它有一種類型,Barrett食管,那么它是增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)的,Barrett食管如果是,它容易導(dǎo)致食管腺癌的一個(gè)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,主要是Barrett食管,它是食管鱗狀上皮被柱狀上皮所替代,那么這種類型的胃食管反流病,就是存在Barrett食管的,我們注意定期復(fù)查胃鏡,然后檢測Barrett食管的一個(gè)變化發(fā)展,另外有反流性食管炎的病人,積極治愈食管炎,那么是因?yàn)槭彻苎?,如果是長期持續(xù)存在,那么也會(huì)增加腫瘤發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),尤其是食道癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。01:04
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寶寶胃食道反流胃食道反流是一個(gè)生理現(xiàn)象,在嬰幼兒,尤其是小嬰兒,胃食管反流是一個(gè)很常見的現(xiàn)象。如果反流次數(shù)兩到三次、四到五次,我們都可以理解為是一個(gè)生理現(xiàn)象。如果反復(fù)的食道反流,甚至是出現(xiàn)了反流到食道以后,引起食道的收縮,或者是慢性炎癥的,那么這就是有病理性的食道反流了。那么多半原因就是有動(dòng)力的下降,或者是阻力的增加導(dǎo)致的。食道反流本身是一個(gè)正常的過程,也是一個(gè)發(fā)育完善的過程。所以通常的食道反流,在嬰兒一般體位治療,就可以達(dá)到目的。主要是通過直立或者前傾位,或者左側(cè)前傾位,導(dǎo)致胃的阻力下降,導(dǎo)致排空的增加,那么就可以改善。其實(shí)可以通過一些藥物,通過藥物,通過藥物的話加強(qiáng)胃的動(dòng)力,加強(qiáng)食道的動(dòng)力。那么再嚴(yán)重的,可以通過手術(shù)治療,手術(shù)治療主要是增加他胃食道賁門管的這個(gè)通暢,和抗反流的一個(gè)機(jī)制來達(dá)到目的。01:39
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堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了胃反流的治療主要是通過一般治療還有藥物治療,當(dāng)然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)胃反流也會(huì)有所緩解。胃反流的治療主要要從生活方式方面改變,抬高床頭15到20厘米是最簡單而有效的辦法,這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用加強(qiáng)酸清除能力,減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會(huì)降低LES壓力,宜適當(dāng)限制,胃食管反流患者應(yīng)戒煙戒酒避免睡前3小時(shí)飽腹,同樣可以減少夜間反流,25%的患者經(jīng)改變上述生活習(xí)慣癥狀可獲得改善。語音時(shí)長 1:19”
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堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事因?yàn)閳?jiān)持鍛煉會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使得胃內(nèi)容物更好的消化吸收,這樣胃反流就會(huì)好多了,胃反流除了要堅(jiān)持鍛煉,還需要注意在飲食上應(yīng)該多吃容易消化吸收的食物,比如新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧等等,少吃辛辣、刺激,過于油膩,不容易消化的食物。戒煙戒酒,注意飲食衛(wèi)生,飲食習(xí)慣,避免熬夜,少吃巧克力,咖啡等等,少吃多餐,睡覺之前四個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)餐,以免夜間的胃內(nèi)容物,以及胃壓減少至最低的程度。必要時(shí)將床頭抬高十厘米。語音時(shí)長 01:12”
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堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎病情分析:堅(jiān)持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過重肥胖會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓增高,加重胃反流。堅(jiān)持鍛煉身體可以減輕體重,加強(qiáng)腹肌力量,可以減少腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓,防止胃反流。但是,其不具備治療效果。意見建議:建議胃反流患者少食高脂肪食物,少喝咖啡、濃茶,少吃巧克力,戒煙戒酒。飯后兩小時(shí)內(nèi)不能馬上臥床,睡覺可將床頭抬高15~20厘米??诜炙崴?、促胃動(dòng)力藥治療。
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堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),大量的使用胃液,這種情況就可以很好的抑制胃酸反流的情況,再加上平時(shí)應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食,慢慢的就可以控制胃酸反流病癥。意見建議:日常的生活中一定要堅(jiān)持現(xiàn)在進(jìn)行鍛煉,飲食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果,否則是非常容易導(dǎo)致胃酸分泌過多。
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胃食管反流胸口會(huì)痛嗎如果發(fā)現(xiàn)了胃食管反流,這種疾病是可以導(dǎo)致胸口部的疼痛,甚至?xí)霈F(xiàn)后背部的疼痛。而疼痛的主要原因就是反流的食物對(duì)食道造成了刺激,所以胸口的疼痛多數(shù)是在正中間,是位于食道的位置。如果不是在食道的位置,要考慮其他的疾病導(dǎo)致的胸口的疼痛。而胃食管反流疾病在治療上首先要檢查一下幽門螺桿菌,根據(jù)結(jié)果去應(yīng)用藥物。
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胃食管反流進(jìn)食的食物從口腔經(jīng)咽進(jìn)入食管再進(jìn)入胃,食管與胃之間有一個(gè)叫做食管下括約肌(LES)的結(jié)構(gòu),它是一個(gè)抗反流屏障,可以阻止胃內(nèi)容物反流向食管。胃食管反流病主要就是因?yàn)槭彻芟吕s肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管而引起相關(guān)癥狀如燒心,如果食管黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍則為反流性食管炎,反正為非糜爛性反流病。