為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5728次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8087次

• 甲亢患者可以減肥嗎
  患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者在甲亢被治愈之前并不建議去減肥，因?yàn)榧卓哼@類疾病便會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消瘦的情況，所以患有了甲狀腺功能亢進(jìn)癥之后一定要注意尋找引起甲亢的病因，并且給予積極的治療。給予積極的治療之后隨著甲亢被治愈，由甲亢所帶來(lái)的體重減輕，心慌手抖，吃得多，容易餓，排便增多，容易發(fā)脾氣，失眠多夢(mèng)等相關(guān)的癥狀便會(huì)逐漸的改善，甚至消失。甲亢治愈了之后如果患者仍感到體型肥胖是可以酌情進(jìn)行減重的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-19 2807次

• 甲亢患者需要減肥嗎
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者是不需要減肥，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥疾病本身就容易引起高代謝性的情況，出現(xiàn)飲食增加，體重反而會(huì)減輕。有一部分患者隨著甲亢病情的控制，體重會(huì)出現(xiàn)反彈，這個(gè)時(shí)候飲食要注意均衡，不要吃過(guò)于油膩、甜食等等。甲狀腺功能亢進(jìn)典型的臨床癥狀有怕熱，多汗，容易激動(dòng)，容易生氣，脾氣暴躁，心慌，手抖等等。一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該選擇合適的治療方法，常選擇的治療方法有抗甲狀腺藥物，手術(shù)治療和放射碘治療，這三種治療方法，各有各的適應(yīng)證和禁忌證。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 1331次

• 甲亢患者需要減肥嗎
  病情分析：甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者是不可以減肥的，甲亢本身就會(huì)出現(xiàn)飲食增加，體重下降的情況。并且甲狀腺功能亢進(jìn)癥屬于消耗性疾病，如果刻意去減肥，會(huì)造成熱量不夠，營(yíng)養(yǎng)不良，加重甲亢的病情。意見(jiàn)建議：建議甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是各種蛋白質(zhì)、碳水化合物，一定要補(bǔ)充足量。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 601次

• 甲亢患者怎樣減肥
  甲亢患者盡量不要減肥，可以在甲亢恢復(fù)穩(wěn)定之后再?zèng)Q定減肥，減肥一定不要服用藥物，可以控制飲食，經(jīng)常鍛煉，平時(shí)不要吃含嘌呤高的食物，像海鮮、海帶、海魚(yú)會(huì)加重甲亢的病情，經(jīng)常外出活動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-26 1602次

• 甲亢患者需要減肥嗎
  患有甲亢的患者如果體重正常不需要減肥，如果肥胖患者仍需要減肥。甲亢是由于甲狀腺激素分泌應(yīng)異常增多的一種代謝性疾病，患者可表現(xiàn)多食、多汗、體重減輕，大便次數(shù)增多等癥狀?；加屑卓旱幕颊咴谡{(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)合理飲食，不要暴飲暴食，禁食高熱量，高脂肪、高蛋白的食物，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少脂肪堆積，有利于
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 甲亢患者可以跑步嗎
  甲亢一般是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者一般可以跑步，在跑步的時(shí)候一定要控制好時(shí)間。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲狀腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過(guò)多而引起的甲狀腺毒癥，通常是以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)。如果患者的病情控制的比較穩(wěn)定，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，比如跑步、打太極
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 473次