問腎虛吃什么補(bǔ)
病情描述:
腎虛吃什么補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛者宜吃下列食物補(bǔ)之:黑芝麻黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、狗肉、羊骨湯、狗腎、海參;如果容易腹瀉且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等,可以起到補(bǔ)腎陽的效果。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
意見建議:
不要吃咸味太重的食物,例如腌咸菜、咸魚,這些都會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)荷,同時(shí)要盡量少吃垃圾食品,以及過于油膩的食物,例如肥肉、油炸類的食品。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài)。
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等,還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是,腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛,需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候;腎陽虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸;對(duì)于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽;又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰,這樣可以全面調(diào)和陰陽,維持陰陽平衡;而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣,扶正固本,恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛不能一概而論,腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型,腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等,而腎陽虛有寒象的患者,可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等,也可以適量的吃牛、羊肉,但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀,而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此,如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀,以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀,還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療,因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥,鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成,能夠補(bǔ)腎填精,調(diào)理陰陽,起到補(bǔ)腎抗衰的效果,幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí),腎虛的患者在日常生活中,一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,注意休息,避免過度勞累,清淡飲食,另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:29
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛指腎臟精氣陰陽不足,腎虛的種類有很多,最常見的是腎陰虛,腎陽虛,腎虛的癥狀。?腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈耳鳴等?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無論腎陰虛還是腎陽虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥,補(bǔ)腎壯陽膠囊效果不錯(cuò),有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時(shí)腎臟的免疫功能降低,而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞。語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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腎虛吃什么可以補(bǔ)回來?腎虛可以分為腎陽虛和腎陰虛。若是腎陽虛的癥狀,可以口服的藥物有鹿茸,淫羊藿,巴戟天,杜仲,川斷,肉蓯蓉,補(bǔ)骨脂,菟絲子,益智仁,冬蟲夏草,韭菜子等,能夠起到溫補(bǔ)腎陽的功效。平時(shí)飲食上可以吃一些溫性的食物,能夠起到溫中散寒,通陽補(bǔ)氣的功效,如羊肉,牛肉,狗肉,蔥白,白扁豆,韭菜,桂圓肉,荔枝,橘子,南瓜,紅糖等能夠起到溫陽的功效,但不宜過量,否則話會(huì)助火傷陰,從造成陰虛火旺的癥狀。若是腎陰虛的患者可以口服血具有滋陰功效的食物或者藥物,如沙參,百合,麥冬,石斛,枸杞,桑椹子,黑芝麻等能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效。飲食上要吃一些偏涼性的食物,能夠起到清熱滋陰的功效,如豆腐,黃瓜,苦瓜,冬瓜,薏仁,菠菜等能夠起到滋陰的功效。語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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腎虛吃什么補(bǔ)回來病情分析:腎虛包括腎陰虛和腎陽虛,在臨床上并不少見,腎虛的患者可以通過食補(bǔ)以及藥物來進(jìn)行處理。食物方面可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物食物,如牛羊肉、秋葵、山藥、韭菜等等,藥物方面可以服用中成藥來調(diào)理。如果出現(xiàn)全身水腫、腰酸等腎虛的癥狀,以及手腳冰涼等脾虛的癥狀,可以服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的菟絲子等,所以可以幫助改善水腫等腎虛的癥狀。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議:出現(xiàn)腎虛,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,判斷患者的臨床癥狀,判斷具體腎虛的類型。在醫(yī)師以及藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行處理,不建議自行亂用藥物,以免藥不對(duì)癥,增加治療的困難性。
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男性腎虛吃什么補(bǔ)病情分析:腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,飲食上腎陽虛患者可以吃一些豬腰杜仲湯、冬蟲夏草羊肉湯等,具有補(bǔ)腎助陽,強(qiáng)腰益氣的輔助作用。腎陰虛的患者可以吃一些甲魚貝類,或者是適當(dāng)喝些銀耳蓮子湯等。當(dāng)然,飲食調(diào)節(jié)只是能起到一個(gè)輔助治療的作用,不能夠代替藥物治療。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?,所以能夠促進(jìn)消化吸收。意見建議:腎虛的患者除了藥物治療以外,平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物。對(duì)于改善腎虛的癥狀也是很有幫助的。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛可以吃黑芝麻、羊肉、韭菜、黑豆、枸杞等食物來補(bǔ),也可以吃左歸丸、右歸丸、強(qiáng)腎顆粒、復(fù)方玄駒膠囊、六味地黃丸等藥物來補(bǔ)。一、食物:1、黑芝麻:其中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于改善腎功能也有一定的輔助作用。2、羊肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛可以吃補(bǔ)腎的藥物以及具有補(bǔ)腎作用的食物進(jìn)行補(bǔ),藥物上可以選擇溫腎蘇拉甫片效果比較好,能夠有效的改善男性的性交時(shí)間短于一分鐘早射精的情況,還能改善因腎虛導(dǎo)致的遺精、滑精、尿頻尿急的癥狀。飲食上可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。