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更年期吃什么牌子鈣片

女, 48歲

2019-01-15 5412次

病情描述:

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醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片只要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以的。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,注意清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,少辛辣刺激的食物。同時應(yīng)該注意堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

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