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游泳可以治療頸椎嗎

男, 24歲

2019-01-16 1511次

病情描述:

游泳可以治療頸椎嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

游泳也是可以治療頸型頸椎病的,適當(dāng)?shù)挠斡灸軌蛴行У馗淖冾i椎的不同的姿勢以及活動(dòng)的方向,能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。但是一定要注意時(shí)間不能太長,否則容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉勞損。

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