問游泳可以治療頸椎嗎
病情描述:
游泳可以治療頸椎嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
游泳也是可以治療頸型頸椎病的,適當(dāng)?shù)挠斡灸軌蛴行У馗淖冾i椎的不同的姿勢以及活動(dòng)的方向,能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。但是一定要注意時(shí)間不能太長,否則容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉勞損。
意見建議:
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游泳可以預(yù)防頸椎病嗎這個(gè)問題實(shí)際上答案是肯定的,因?yàn)樵谖覀冇斡镜倪^程當(dāng)中,人體處于漂浮的狀態(tài),而且全身的肌肉是在協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候能夠有效的緩解,頸椎病的肌肉痙攣的情況,但是在游泳的過程當(dāng)中,大家還是要注意頸部的保護(hù),由于在頸部的活動(dòng)扭曲過程當(dāng)中,就比如說在水面上的一些劇烈的活動(dòng)。擺動(dòng)頸部,一定要活動(dòng)的適度,避免頸部肌肉的拉傷,或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導(dǎo)致頸椎病加重。01:00
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痔瘡可以游泳嗎痔瘡可以游泳嗎,這要從痔瘡它的發(fā)病原因來看,為什么會(huì)發(fā)生痔瘡,因?yàn)楦亻T部這個(gè)地方,直腸肛門部缺少靜脈瓣,靜脈瓣是什么作用,它起一個(gè)單向回流的一個(gè)閥門作用,因?yàn)檫@個(gè)肛門部血液它瘀積,形成痔瘡,所以說久坐、久立、久蹲,這些都會(huì)引起這個(gè)靜脈瓣,它缺乏的時(shí)候,引起這個(gè)血液反流,從而引起靜脈曲張,最后形成痔瘡,那么游泳它這個(gè)姿勢,它不受地心引力作用,它是個(gè)平的姿勢,所以這樣情況,它回流會(huì)得到改善,所以痔瘡的患者不但可以游泳,而且游泳也是有好處的。01:05
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游泳可以治療頸椎嗎游泳的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以說在日常生活中是非常常見的一種運(yùn)動(dòng),游泳的時(shí)候可以使全身的肌肉得到放松,可以促進(jìn)血液的循環(huán),對于頸椎病的治療可以說能起到一些輔助的治療作用,但是并不能夠作為主要的治療方法。頸椎病有很多種類型,比如頸型的頸椎病、神經(jīng)根型的頸椎病、脊髓型的頸椎病、交感型的頸椎病等等,發(fā)生頸椎病的情況以后,最主要的還是要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定一下是哪種類型的頸椎病,再給予針對性的治療措施來進(jìn)行治療。比如像嚴(yán)重的頸椎病,也就是脊髓型或者是椎動(dòng)脈的這種頸椎病,保守的治療措施無效,藥物治療措施也沒有任何的效果,這么嚴(yán)重的頸椎病幾乎就得給予手術(shù)的治療措施,然后解除局部的壓迫,才能使這種疾病得到治愈。像一些輕微的頸椎病,就可以給予一些藥物的治療措施,或者是一些功能的鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)即可。語音時(shí)長 01:33”
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游泳可以治療頸椎病嗎首先需要說明一下,游泳還是可以有效的治療頸椎病的,因?yàn)橛斡究梢约訌?qiáng)病人頸部肌肉力量,從而更好的保護(hù)頸椎,就可以有效的緩解病人頸椎病的臨床癥狀。另外,可以打羽毛球,放風(fēng)箏鍛煉,也可以進(jìn)行頸椎操的鍛煉,同樣可以起到治療頸椎病的作用。要想緩解病人頸椎病的臨床癥狀,平時(shí)需要避免長時(shí)間低頭伏案工作,堅(jiān)持每天局部用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷,配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法,并且需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,就可以有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀。語音時(shí)長 01:11”
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游泳治療頸椎病嗎病情分析:游泳對治療頸椎病是有一定緩解效果的,但是想要依靠游泳來徹底緩解頸椎病,一般是不太現(xiàn)實(shí)的,建議還是需要去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查的,平時(shí)可以做輕微的運(yùn)動(dòng)。意見建議:可以服用頸復(fù)康顆粒來調(diào)理,另外也可以通過針灸的方法來進(jìn)行治療,平時(shí)要合理的飲食,堅(jiān)持長時(shí)間來進(jìn)行按摩。
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頸椎病可以游泳嗎病情分析:頸椎病的患者是可以游泳的,但是注意不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),如果出現(xiàn)了頸椎病,那么是需要在日常生活中多對頸椎來進(jìn)行按摩的。意見建議:若出現(xiàn)了頸椎方面的疼痛或者是炎癥,首先要服用消炎藥物來控制,其次也要貼膏藥來進(jìn)行緩解,這樣對頸椎病的恢復(fù)都是有輔助作用的,平時(shí)也可以進(jìn)行針灸。
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頸椎不好可以游泳鍛煉改善嗎頸椎不好通??梢杂斡惧憻捀纳疲⒁馑疁剡m宜。頸椎不好有可能是因?yàn)椴涣甲藙菰斐傻?,還有可能是因?yàn)橥诵行圆∽円鸬?,?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹等多種癥狀,甚至還有可能會(huì)壓迫上肢神經(jīng),從而導(dǎo)致上肢疼痛、腫脹,影響個(gè)人健康。游泳是一種比較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在游泳的時(shí)候需要經(jīng)常做抬頭的動(dòng)作,可以改善頸椎
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游泳治頸椎病嗎游泳可以治療頸椎病,游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段,治療的效果是有限的,因此還是需要配合其它療法來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導(dǎo)下使用止痛