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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6206次

• 膝前疼怎么治療

  膝前痛是一種常見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，尤其是30歲以上的女性，更多見一些。當(dāng)然部分，從事一些特殊運動的青少年，比如足球、羽毛球、籃球，這些運動的運動員，或者運動愛好者，也經(jīng)常會出現(xiàn)這個癥狀，引起膝前痛的因素比較多。因此在臨床治療的時候，主要還是要針對引起膝前痛的因素，來進行治療。當(dāng)然膝前痛，只是籠統(tǒng)的診斷，可能包括的疾病也比較多，比如髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、髕骨外側(cè)高壓綜合征，以及過去所說的髕骨軟化，都可能引起膝前痛。當(dāng)然髕下脂肪墊炎，髕骨外側(cè)支持帶內(nèi)的神經(jīng)瘤，也可能引起膝前痛。在臨床，我們針對膝前痛，常見的這種治療，包括第一，健康宣教。對于這些病例，會往往建議他避免某些特殊的運動，或者是動作，比如減少上下樓，減少下蹲，不要去爬山，不要打太極拳，不要跳舞。另外，針對不同的患者的病理因素，還可能會建議患者，做一些特殊的拉伸動作，比如股四頭肌的拉伸，后方關(guān)節(jié)囊和腘繩肌肌群的拉伸，髂脛束的拉伸。還有一些病例，會建議他強化骨內(nèi)側(cè)肌斜束的力量，另外針對疼痛，還可以建議患者，接受一些特殊的物理治療，比如髕腱炎的患者，可能會建議他接受沖擊波的治療。而髕下脂肪墊炎，這類的患者，往往會建議他接受一些超短波，或者是高頻的治療。如果有一些病例，已經(jīng)出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)軟骨的退變，可能會建議他接受藥物治療，可以口服氨基葡萄糖類的藥物，或者是接受關(guān)節(jié)腔內(nèi)的玻璃酸鈉的注射，來補充粘彈性的物質(zhì)。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 7284次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  胸部肌肉拉傷在臨床當(dāng)中并不是太多見，肌肉拉傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作或者體育運動，不要推拿按摩。在受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，這種治療方法能夠有效的使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，可以進行熱毛巾或者暖水袋熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于局部損傷組織的恢復(fù)。同時還可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物進行治療。另外還要積極的使用多頭胸帶外固定，避免局部受到撞擊。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-21 2823次

• 右邊胸部疼怎么治療
  ?右邊胸痛考慮是不是有胸腔積血，是不是有肋骨骨折，是不是有肋間神經(jīng)炎。通常會做一個胸片進行初步的排查，特別是有外傷的病人。應(yīng)該明確是不是有肋骨骨折，骨折的嚴(yán)重程度。如果骨折比較嚴(yán)重需要手術(shù)，選擇鋼絲固定，鋼絲固定出現(xiàn)在一周之后，但是這個劇烈活動是一定要避免的。在用藥方面我們可以先用曲馬多止疼藥物，還有布洛芬都可以。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 1731次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷后，首先停止相關(guān)運動，避免上肢重體力勞動，48小時內(nèi)進行冷敷，可以用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛或外用鎮(zhèn)痛藥物治療，48小時后可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，可以外用活血化瘀的藥物。一般3-4周內(nèi)避免患處上肢重體力勞動，好轉(zhuǎn)后逐步增加活動量。如果肌肉大部分或完全撕裂，應(yīng)該及時就診正規(guī)三甲醫(yī)院。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 2001次

• 胸部肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：胸部肌肉拉傷可以通過推拿、針灸、按摩、理療的方法予以治療，后期可以通過電磁療的方法，可以刺激肌肉恢復(fù)正常收縮功能。胸部肌肉拉傷以后，如果存在肌肉炎，要遵醫(yī)囑服用頭孢拉定，頭孢地尼，雙氯芬酸鈉等進行抗炎止痛治療。意見建議：胸部肌肉拉傷后要保持胸部放松，避免長時間壓迫胸部，定期做胸部影像學(xué)檢查和其他相關(guān)檢查，了解肌肉損傷的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 603次

• 胸部右側(cè)疼怎么治療
  胸部右側(cè)疼痛我們也考慮是不是肺炎刺激，也可能是肝臟和膽囊的疾病所引發(fā)的牽涉痛。那我們針對這個疼痛，初期應(yīng)該先以止痛藥進行控制，我們可以先以布洛芬膠囊或者是曲馬多膠囊進行對癥止痛。如果疼痛是沿著肋間隙行走，確實沒有一個特定的定位，我們可以考慮這是肋間神經(jīng)炎，所以我們應(yīng)該常規(guī)做一個腹部彩超，明確肝膽有沒
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 244次

• 屁股肌肉疼怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了屁股肌肉疼痛的情況，怎么治療主要看是什么原因?qū)е碌募∪馓弁?，如果說病人的屁股肌肉疼痛是外傷導(dǎo)致的，平時一定要避免長時間坐立，并且避免蹲起，跑跳的活動，多臥床休息，并且臥床時一定要健側(cè)臥位的休息，從而給屁股肌肉損傷的疼痛創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 322次