問高血壓要吃什么水果好
病情描述:
高血壓要吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓可以吃的水果也是比較多的,一般來說水果并沒有什么太多的禁忌,都是可以吃的。多吃新鮮的蔬菜水果,對(duì)于高血壓控制血壓有著一定的好處,可以多吃一些蘋果,香蕉,山楂。
意見建議:
高血壓患者一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用相關(guān)的一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。血壓控制平穩(wěn),能夠減少很多并發(fā)癥。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說維生素E,比方說維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓要吃什么水果好高血壓患者在平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┯幸嬗谡{(diào)節(jié)血壓的水果,這樣對(duì)于防止血壓升高也是有很好的保健作用。平時(shí)可以多吃一些蘋果。蘋果能夠降低膽固醇,對(duì)于保持血糖穩(wěn)定、降血壓都一定的治療效果。還可以多吃一些香蕉,香蕉富含鉀元素,也有利于血壓的控制。除了這些,還可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、羅漢果、柚子、紅棗,這些都比較適合高血壓患者的食用,因?yàn)樗麄兌己斜容^多的維生素和微量元素,都有利于保護(hù)心腦血管,所以說都比較適合高血壓患者食用。但是平常要少吃一些對(duì)于血壓有影響的一些食物,像干桂圓、紅毛丹、柿餅、荔枝干這些就要少吃了,因?yàn)樗鼈儫崃慷急容^高,所以有時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以適當(dāng)?shù)某砸幌逻€行,一定少吃為好。語音時(shí)長 01:38”
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高血壓要吃什么好高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主,平常可以多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,如芹菜,韭菜,海帶,西蘭花,紫菜,豆制品。像水果方面,如蘋果,香蕉,獼猴桃,火龍果等。在平常要適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚肉,雞肉,少吃肥肉以及油炸食品,而且食鹽的攝入量也要減少,每天控制在5克以內(nèi)。平常還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),能夠有效的增強(qiáng)身體的抗病能力,而且對(duì)于降低血壓也能夠起到輔助作用。語音時(shí)長 01:13”
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高血壓要吃什么水果首先正常情況下,高血壓可以多吃一些蔬菜和水果,對(duì)高血壓也是有一定的幫助。高血壓可以少吃一些蘋果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不錯(cuò)的。同時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,才能夠達(dá)到很好的治愈和治療的效果。
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高血壓要吃什么好病情分析:高血壓的患者可以適量的吃一些燕麥片,高粱,玉米,可以適量的吃一些油菜,白菜,芹菜等蔬菜。適量的吃一些這樣的食物,可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維,維生素,還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用卡托普利,硝苯地平,纈沙坦等藥物。意見建議:高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重,緩解精神壓力,保持心情舒暢,避免不良情緒的刺激。
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高血壓吃什么水果好高血壓時(shí)可以多吃點(diǎn)柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果,其中含有可以保護(hù)血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質(zhì),但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對(duì)食用水果的種類并沒有限制,香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀
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高血壓能吃什么水果好一般來說對(duì)于單純患有高血壓的患者,來說所有的水果都可以吃,但是患者一定要選可以推薦幾種:第一,木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,獼猴桃,獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓,高血脂,肝炎,冠心病,尿路結(jié)