問高血壓可以吃冰水嗎
病情描述:
高血壓可以吃冰水嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者可以少量的進(jìn)食冰水,但以不引起全身癥狀為宜。冰水可能對(duì)胃腸道有一定的刺激,這樣的刺激可能引起血壓的升高。高血壓的患者建議多吃一些容易消化、易吸收的食物,少吃一些含血脂和血糖比較豐富的食物,多吃一些瘦肉,以及富含維生素c的瓜果蔬菜,推薦吃一些植物蛋白和植物油。
意見建議:
高血壓的患者應(yīng)該控制鈉鹽的攝入,每天食用的食鹽應(yīng)減少。
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓可以吃冰水嗎對(duì)于高血壓的病人最好不要喝冰水,因?yàn)楹缺梢砸鹞改c道痙攣,引起血管收縮,導(dǎo)致血壓急劇上升,引起血壓波動(dòng)過大,可能會(huì)誘發(fā)心肌梗死,腦梗塞或腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以對(duì)于高血壓患者在飲食方面一定要特別的注意,不可以吃辛辣的食物或過冷或過涼的有刺激性的食物。平時(shí)要堅(jiān)持低鹽低脂飲食,保持情緒平穩(wěn),不要過于激動(dòng)或情緒波動(dòng)過大。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)囊恍┹p體力的活動(dòng),要保持大便通暢,避免便秘或用力大便而誘發(fā)血壓增高,因?yàn)楦哐獕旱牟l(fā)癥還是比較多的,所以在平時(shí)一定要特別的注意。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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高血壓能喝冰水嗎高血壓的患者建議不要喝冰水,特別是高血壓伴有頭痛的患者,因?yàn)楸c人體胃的溫差相差比較大,喝冰水容易刺激胃,導(dǎo)致胃痙攣收縮,使更多的血液流向腦血管,從而引發(fā)腦血管的突發(fā)事件。高血壓是由于血管里的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力超過了正常值范圍,也就是指高壓超過了140毫米汞柱,低壓超過90毫米汞柱。臨床上在沒有用藥的情況下,非同一日不同時(shí)間段三次以上測(cè)得的血壓平均值超過140/90毫米汞柱的,則考慮為高血壓病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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高血壓能喝冰水嗎高血壓患者不建議喝冰水,會(huì)引起胃腸不適,也會(huì)增加血壓升高的可能性,溫開水才能夠達(dá)到很好的效果,同時(shí)應(yīng)該注意些休息,同時(shí)應(yīng)該密切的觀察血壓情況,診斷明確后再積極的進(jìn)行藥物治療。
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高血壓河鰻可以吃嗎?高血壓患者可以吃河鰻的,它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,含有的膽固醇是比較低。同時(shí)也可以吃其他的優(yōu)質(zhì)蛋白。例如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等。建議少吃油膩食物,例如肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸的。建議多吃維生素含量比較豐富的蔬菜、水果。同時(shí)應(yīng)該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。
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高血壓能喝冰水嗎高血壓的患者一般不能喝冰水。冰水一般是寒涼性的,而且高血壓患者本身血管自我調(diào)節(jié)能力比較差,喝冰水也可能會(huì)導(dǎo)致自我調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)損傷的情況,甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血壓逐漸升高,所以不能喝冰水。高血壓可能是因?yàn)檫z傳因素引起,也有可能是不良的生活方式導(dǎo)致,或者是長(zhǎng)期過度飲酒的原因,而且患有腎臟疾病以及內(nèi)分泌
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高血壓吃可以吃桂圓嗎高血壓患者是可以食用桂圓的,因?yàn)楣饒A中含有豐富的葡萄糖,蔗糖以及蛋白質(zhì),含鐵量也比較高,可在提高熱能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),又可以促進(jìn)血紅蛋白再生以及補(bǔ)血,桂圓肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益的作用之外,對(duì)腦細(xì)胞也特別有益,能夠增強(qiáng)記憶消除疲勞,而且桂圓中含有大量的鐵和鉀元素,能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生以及治療貧血造成的心悸