問(wèn)打籃球扭到腳踝怎么辦
病情描述:
打籃球扭到腳踝怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
打籃球的時(shí)候扭到了腳踝,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療,最好使用石膏固定3到4周的時(shí)間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù),抬高患肢,避免過(guò)度下垂,不能推拿按摩。
意見(jiàn)建議:
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打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦打籃球時(shí)手指頭挫傷后出現(xiàn)腫脹,如果沒(méi)有皮膚外傷口,需要及時(shí)停止打籃球,局部冷敷處理。可以用冰水混合物泡手,降低手指頭部位溫度,減少局部出血,減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥,給予熱敷處置,還可采用骨科洗藥熏洗,提高手指部位的溫度、加快血流速度,防止出現(xiàn)肌肉組織黏連、促使血腫吸收,有助于病疾的恢復(fù)。另外,也需要配合口服藥進(jìn)行治療,主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血類(lèi)藥物,使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復(fù)。01:34
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對(duì)一些沒(méi)有影響到外觀,或者是沒(méi)有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒(méi)有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如打籃球或者是跑步都可以。但是對(duì)于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時(shí)候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動(dòng),盡量減少對(duì)脊柱的損害。01:16
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打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦如果病人在出現(xiàn)打籃球跑跳活動(dòng)時(shí),導(dǎo)致了腳踝的扭傷,從而導(dǎo)致了腫脹的情況,這種情況一般在跑跳中扭傷所承受的力量一般是比較大的,所以說(shuō)在扭傷以后首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng),并且行踝關(guān)節(jié)冰塊的冷敷,并及時(shí)的就診行拍片的檢查,主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果說(shuō)排除了踝關(guān)節(jié)部位骨折以后就考慮與韌帶的損傷有關(guān),最好行踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。看踝關(guān)節(jié)損傷的程度,如果是單純的牽拉損傷,踝關(guān)節(jié)韌帶的連續(xù)性完整性存在,這種情況可以采用保守治療,如果說(shuō)出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況,就需要行手術(shù)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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打籃球腰扭了怎么辦由于打籃球是一個(gè)比較劇烈的活動(dòng),活動(dòng)的時(shí)候過(guò)于劇烈或者姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致腰部扭傷,當(dāng)腰部扭傷之后主要會(huì)造成腰部的肌肉、肌膜或者韌帶軟組織的損傷,當(dāng)損傷之后會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛導(dǎo)致無(wú)法活動(dòng)。出現(xiàn)這種情況之后首先要注意休息,受傷的前期可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理,兩天之后可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷,可以有效地減輕疼痛,腫脹的現(xiàn)象。如果疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥物,也可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行局部的封閉治療,在恢復(fù)的后期也可以做一些理療,應(yīng)用活血化瘀的藥物等治療,這些對(duì)于病情的恢復(fù)都有一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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因打籃球而扭傷腳踝怎么辦病情分析:因打籃球扭傷腳踝應(yīng)立即停止活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)對(duì)腳踝處進(jìn)行冷敷,每次15~20分鐘,每天2~3次,48小時(shí)以后改為熱敷。使用繃帶對(duì)腳踝加壓包扎,休息時(shí)抬高患肢減輕腫脹。扭傷后出現(xiàn)腳踝部位畸形、活動(dòng)障礙,應(yīng)立即就醫(yī),明確是否存在骨折及韌帶損傷,并進(jìn)行相應(yīng)治療。意見(jiàn)建議:扭傷腳踝后應(yīng)注意休息,穿寬松舒適的鞋子,減少活動(dòng),飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素豐富的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)幫助促進(jìn)恢復(fù)。
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