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減肥不吃飯頭暈怎么辦

男, 43歲

2021-02-04 8401次

病情描述:

減肥不吃飯頭暈怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥不吃飯出現(xiàn)頭暈時,應(yīng)立即停止減肥節(jié)食的行為。及時補充能量水分,充分休息,避免過度勞累,避免劇烈體育運動,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見好轉(zhuǎn),請就醫(yī)進行檢查以排除貧血,低血糖,低蛋白血癥等病理性因素。

意見建議:

減肥不可盲目,應(yīng)追求健康的減肥。千萬不要進行減肥節(jié)食,應(yīng)在保證每日能量充足的情況下,調(diào)整碳水化合物的比例,循序漸進,同時配合適當?shù)捏w育運動。

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