問什么菜治便秘
病情描述:
什么菜治便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
蔬菜并不能單獨(dú)食用來治療便秘,但是富含纖維素的蔬菜可以加速胃腸蠕動(dòng)而起到緩解便秘的作用。如芹菜、韭菜、番薯、紫菜、海帶、豆類、竹筍、萵筍、蘿卜等。
意見建議:
建議便秘患者去醫(yī)院就診,做個(gè)便常規(guī)、胃鏡以及腹部CT等,明確病因,以盡早選擇有效的治療方法。對(duì)于胃腸道功能紊亂造成的便秘,患者可以通過多喝水,多吃蔬菜和水果等良好的飲食習(xí)慣來改善,還可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來加速胃腸蠕動(dòng)而緩解便秘。
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痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物,肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時(shí)候,可能就要少攝入一些,可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。01:09
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痛風(fēng)什么菜不能吃痛風(fēng),一般來講就是我們的食物分類,分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些,主要就是內(nèi)臟、海鮮,然后膽固醇比較高的一些食品,或者是含脂類比較高的一些食品,肥肉這類的,我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜,就是我們的高纖維的一些蔬菜,綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的,都是屬于低嘌呤的食譜,都是可以吃一些。然后其他的就是豆類,其實(shí)豆類對(duì)于每個(gè)人情況不一樣,有的人他吃了以后,他會(huì)覺得會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,那么這些人你就不要吃,但是一般來講是可以吃的,適量的吃沒有問題。01:26
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什么菜治便秘其實(shí)在臨床上什么菜也不治療便秘,但是有一些蔬菜確實(shí)能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,特別是一些富含膳食纖維的菜,比如說芹菜,韭菜,白菜,青菜,萵筍,竹筍,茼蒿,木耳,金針菇,銀耳,香菇,蘑菇等等,主要是因?yàn)檫@些蔬菜吃了以后,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可以增加腸道內(nèi)大便的容積,使大便軟化,易于排出體外。對(duì)于便秘患者,除了建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,還建議多吃一些水果,也建議多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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吃什么菜治便秘在日常生活中吃一些芹菜,韭菜,青菜,白菜,萵筍,竹筍,茼蒿,花菜,甘藍(lán),芋頭,山藥,紅薯,金針菇,香菇,蘑菇等蔬菜可以治療便秘。因?yàn)檫@些蔬菜含有的膳食纖維特別豐富,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,有利于糞便的排出。對(duì)于便秘患者,除了多吃一些蔬菜以外,還要多吃一些水果,也要多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。也要避免飲酒,避免吸煙。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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吃什么菜治便秘病情分析:吃些富含膳食纖維、粗纖維的蔬菜可以緩解便秘,因?yàn)檫@些物質(zhì)可以加速胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食物消化吸收。如韭菜、菠菜、卷心菜、空心菜等。意見建議:建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診,完善相關(guān)檢查明確病因后及時(shí)采取對(duì)癥治療。如果是生理性因素引起的便秘,患者需要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如多喝水,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,規(guī)律參加體育鍛煉,避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入,戒煙限酒等。
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便秘吃什么菜菠菜,對(duì)慢性便秘者有一定的調(diào)治作用,甘薯葉,甘潤(rùn)滑泄,有通便之功。莜麥,性質(zhì)寒涼且不易消化,多食易傷胃,凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。 燕麥,有滑腸和下行之力,可引起緩瀉。黃瓜,性質(zhì)寒涼,有清熱下氣之力,但多食易傷陽氣。
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螞蚱菜能治便秘嗎螞蚱菜在臨床中稱為馬齒莧。馬齒莧能治便秘。馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物,是一種中藥,具有清熱解毒,涼血止血,止痢的功效。主要用于治療熱毒血痢,癰腫疔瘡,濕疹,丹毒,蛇蟲咬傷,便血,痔血,崩漏下血等癥,也可以治療便秘?;颊咴谥委熎陂g要注意飲食,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等。
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、菠菜:菠菜富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纖維含量較高,可以刺激腸道,增加腸道的蠕動(dòng)頻率,改善便秘狀況。3、韭菜:韭菜中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少